На рабочем месте человек проводит не намного меньше времени, чем дома, а значит, регулярно пьет там и ест. По этой причине становится актуальным вопрос, какую именно питьевую воду употреблять. Если в офисе доступна только водопроводная, значит, появляются риски для здоровья. Помимо этого, ее вкус мало кому может понравиться. Чтобы это исправить, часто заказывается бутилированная вода в офис. Это практично, выгодно и безопасно.
Использование для питья
Взрослому человеку, в зависимости от индивидуальных особенностей, рекомендуется выпивать 1,5-2 л воды в день. Тут засчитываются также горячие напитки и первые блюда. Нежелательно дожидаться появления чувства жажды, т. к. это уже является сигналом организма об обезвоживании.
Осторожно! Потеря организмом всего 1% воды приводит к болезненным расстройствам, а нехватка свыше 20% может привести к летальному исходу. Не игнорируйте чувство жажды и своевременно пополняйте запасы жидкости в организме.
К симптомам обезвоживания относятся:
-
снижение частоты сердечных сокращений;
-
повышенная утомляемость;
-
нарушение сознания, обмороки;
-
сильная жажда;
-
понижение артериального давления;
-
слабость;
-
изменение цвета кожных покровов и слизистых.
Недостаток питья приводит к снижению концентрации внимания, человеку сложнее сосредоточиться на работе. Чтобы не забывать восстанавливать резерв организма, удобно использовать специальные фитнес-браслеты с напоминанием или установить кулер в офисе.
Помимо своевременности питья, важно обеспечить организм вкусной водой. На это влияет химический состав: чем больше минерализация, тем ярче вкусовые ощущения. Самой пресной и безвкусной считается дистиллированная вода. Она не содержит в своем составе минералов.
Использование для приготовления пищи и горячих напитков
Организм умеет усваивать жидкость в любом виде: из овощей, кофе, чая, супа и т. д. По этой причине важно использовать безопасную, полезную и вкусную воду не только для питья, но и для приготовления различных блюд и напитков. Это правило актуально не только для дома, но и для офиса. На рабочем месте сотрудники часто пьют кофе и чаи. Более того, посетители и бизнес-партнеры также должны иметь доступ к качественной воде. Это влияет на общее впечатление о компании и ее руководстве.
Какую воду выбрать для офиса
Дефицита нет, нужно только определиться с вкусовыми предпочтениями и бюджетом. Так, вода от таких известных брендов, как «Архыз», «Зеркало Мира», «Кубай», «Горная Вершина», будет стоить дороже. Это связано с логистикой и особенностями ее добычи.
Компания «Здоровая Вода» заказывает бутылки напрямую с заводов, поэтому наценка минимальна. Если хочется сэкономить, то выгоднее приобретать большие объемы. Еще один способ платить меньше — отдать предпочтение фирменной воде «Здоровая». На всю продукцию есть сертификаты качества.
Доставка осуществляется бесплатно по Москве и ближайшему Подмосковью 7 дней в неделю. Оставить заявку можно круглосуточно. Также можно выбрать удобное время приезда курьера. Работники компании «Здоровая Вода» разносят заказ по кабинетам и могут бесплатно поднять на этаж в зданиях без лифта, если он не выше пятого.
Помимо питьевой воды в таре 19 л, на сайте можете найти кулеры, помпы и продукты для ведения здорового образа жизни. Также доступно питье для детей и лечения хронических заболеваний.
Важно! Перед заказом уточните минеральный состав воды. Для ежедневного употребления не рекомендуется использовать высокоминерализованную жидкость, если таких рекомендаций не поступало от лечащего врача.
Источник: сайт vodaplus.ru
