Ухоженная кожа, здоровые зубы и чистые волосы – вот основа красоты любой женщины. Да что там – любого человека. Но вот как быть с волосами, которые должны выглядеть блестяще и красиво, как, например, в рекламе шампуня или на фотографии звезды в журнале? Можно ли мыть голову каждый день? Этот почти гамлетовский вопрос задают себе женщины десятилетиями.
Вот, например, еще до Второй мировой войны, ежедневное мытье волос было смерти подобно: ведь прическу тогда не сделаешь! Волосы должны быть естественно-грязными для того, чтобы можно было сделать сложную прическу с локонами и кудрями. Хотя, конечно, еще можно было залакировать волосы можно сахарной водичкой или отваром льняного семени.
Надо ли говорить, что красота прически была видна только на расстоянии. При ближайшем рассмотрении… ну сами представьте немытые волосы. Впрочем, несколько лет назад у людей были иные представления о красоте волос. Может быть мужчина даже и не мечтал провести рукой по волосам или там зарыться в них лицом.
К счастью, индустрия красоты шла вперед семимильными шагами. На рынке появлялись более совершенные шампуни и средства для укладки волос. Все это позволяло мыть и укладывать волосы так часто, как хотелось. Но вот как быть с мытьем каждый день? Не вылезут ли волосы? Ведь если вчитаться в состав шампуней со справочником по химии, то окажется, что почти от всех ингредиентов могут, как сказал один муми-тролль «пожелтеть лапки и опуститься усики».
Слишком частое мытье волос, разумеется, вредно. Вопрос заключается в том, что подразумевается под словом «часто». Если каждые несколько часов – безусловно, да. Вредно ли мыть голову каждый день, то есть каждые сутки, 24 часа – скорее нет.
Но вместе с тем надо помнить, что излишняя жирность волос смывается не только шампунем. Сальные, нездоровые волосы с перхотью – это сигнал сбоев в вашем организме. Скорее всего это неправильное питание и чрезмерное употребление острого-жирного-сладкого-перченого.
Достаточно провести 21-дневный (или хотя бы недельный) эксперимент, чтобы понять – почему они тусклые и жирные и как их сделать крепкими и блестящими.
Кстати, блеск волос рекламных красоток — это результат работы стилиста. Перед съемкой, после каждого дубля, после каждой сцены.
Итак, эксперимент может заключаться в том, чтобы сократить потребление уже перечисленного острого и перченого. В рацион стоит ввести рисовую и гречневую каши, сваренные на воде и – как бы это жестоко ни звучало – без соли. Сложные блюда и слишком экзотические продукты тоже надо оставить за бортом. По большому счету, надо присесть на диету, но чтобы не пугать себя этим словом, можно просто есть то, что и обычно, только осознанно. Когда тянешь в рот очередную плюшку, подумай о волосах и все. В качестве «йоговской» добавки можно порекомендовать «березку» — асану, знакомую всем, наверное, с уроков физкультуры в детском садике. Она способствует притоку крови к голове, что полезно и для волосяного покрова.
Практика показывает, что недельное нормальное питание не только придает волосам блеск, но и предотвращает их выпадение. А дополнительным бонусом становится здоровая кожа.
Видео про то, как не мыть волосы каждый день и сделать так, чтобы они оставались чистыми!
