Интернет-магазин футбольной формы
Футбол считается наиболее популярным видом спорта. Каждое событие активно встречается болельщиками, многих мальчиков в детском возрасте отдают играть именно в футбол. Интернет-магазин Goalmart разделяет...
Планка для похудения, отзывы тех кто испытал ее действие на себе. Тренируемся – худеем,...
Содержание:
1.Что за упражнение такое?
2.Кто его выполнять?
3.Кто участвовал в эксперименте?
4.Результаты и отзывы
Здравствуйте, дорогие читательницы, я фитнес-тренер с 8 летним стажем. Сама проблем с...
Почему полезно делать зарядку
А знаете ли вы, почему полезно делать зарядку? Компетентнее всех в этом вопросе, наверное, инструкторши по фитнессу. Их фигуры идеальны, вес – оптимален, настрой...
Упражнения для похудения ягодиц
Не секрет, что подтянутая и мускулистая попа является очень важным критерием в оценке внешнего вида девушки. Поддержание ягодиц в хорошей форме — обязанность каждой...
Фитнес в домашних условиях
Фитнес для многих является естественной частью жизни. Но многие, кто хочет усовершенствовать тело, не могут посещать специализированный клуб. Мешать может рождение ребенка, профессиональная стезя,...
Круг интересов: как похудеть с помощью обруча
Зима – самый опасный период для женской фигуры. Под множеством безразмерных свитеров и объемных шуб очень просто потерять талию. А во время новогодних праздников,...
Бег по вечерам: беги, пока не поздно
Бег по вечерам – это навязчивая идея, которая каждую весну появляется в голове каждой девушки. Плюсов у вечерней пробежки – множество. Утром не то что...
Как правильно начать бегать
Бег трусцой, особенно ранним утром – это отличная зарядка и закалка для организма.
Тренируется дыхание, улучшается кровоснабжение всех органов и систем, вероятность стать жертвой сердечно-сосудистых...
Как исправить осанку в домашних условиях
Если вы думаете, что неправильная осанка, или сколиоз, - это лишь эстетическая проблема, вы очень ошибаетесь. Искривленный позвоночник – это и причина, и следствие...
Как сделать плоский животик
Каждая девушка мечтает стать обладательницей такой роскоши. Но не каждая знает, что для того, чтобы добиться результатов, нужно всего лишь выполнять упражнения для плоского...
Это популярно
Все, что нужно знать о профессиональной химчистке ковров и мягкой мебели
Легкомысленно думать, что химчистка ковров и мягкой мебели необходима, только чтобы избавиться от заметного пятна. При помощи профессиональной обработки удаляется грязь, пылевые клещи, мусор, которым мы дышим. Поэтому чистка ковров на дому спб очень...
Что учитывать при выборе номера в отеле
Думаете съездить с семьей в отель на несколько дней на отдых? Хотите место, которое понравится вам и вашей семье, а также предлагает отличные варианты для детей? Важно, чтобы ваше пребывание было максимально комфортным, доступным...
