В попытке привести свое тело в надлежащую форму, мы выбираем ту или иную диету. Но основа любой диеты состоит в том, чтобы снизить поступление в организм продуктов, заставляя организм потреблять энергию из избыточного жира. Но, как правило, эффект от очередной диеты близок к нулю, ведёт к последующему набору веса или нарушению обмена веществ. Объясняется это просто: действие диеты направлено лишь на ликвидацию последствий внутренней проблемы, но не на решение самой проблемы.
Причина излишков жира – это перестройка функций организма так, что часть переработанной пищи уходит на увеличение жировой прослойки. Это может показаться сбоем, но такая перестройка лишь реакция организма на психологические предпосылки, мысли человека. Поэтому только внутренние изменения на глубинном уровне мыслительной деятельности и отказ от старых жизненных стереотипов и клише могут повлиять на процесс формирования жировой ткани и остановить его.
Именно психологические установки человека являются первопричиной образования жира. Диета так и будет продолжать сжигать жир, а ваш организм продолжать его наращивать. Замкнутый круг разорвёте лишь вы сами, что-то в себе изменив.
Многообразие диет говорит лишь о том, что не существует ни одной, которая бы реально работала, иначе не существовали бы все остальные диеты.
Видео о том, почему диеты не работают!
