Содержание:
1. Главный вопрос родителей: почему болеет?
1.1. Внешние «виновникам» частых болезней
1.2. Какие внутренние причины частых болезней?
2. Что происходит с болеющим ребенком? !
3. Как помочь часто болеющему ребенку посредством профилактики?
3.1. Организация пространства
3.2. Организация режима
3.3. Как одевать и чем играть?
3.4. Свежий воздух и физическая культура
3.5. Вакцинация, как способ профилактики
4. Как укрепить иммунитет ребенку? !
Дети – это основная радость родителей. Но в последнее время все чаще слышишь, что ребенок часто болеет. Даже в медицине придумали новый собирательный термин – часто болеющий ребенок (ЧРБ). К нему приписывают детей разного возраста с систематическими или постоянными заболеваниями, при которых органическое повреждение органов и систем не наблюдается. Разберемся, что необходимо делать если ваш ребенок попал в группу риска и как ему помочь.
Главный вопрос родителей: почему ребенок часто болеет?
В случаях, когда ребенок родился без патологий, то есть совершенно здоровым, но постоянно «невылазит» из болезней, то следует искать причину. Зачастую их две:
- внешняя – конфликт с окружающей средой;
- внутренняя – не выявленные заболевания, напрямую не связанные с респираторно вирусными заболеваниями.
Попробуем разобраться в чем кроется причина.
Что можно отнести к внешним «виновникам» частых болезней ребенка?
- Самих родителей. Не все родители уделяют своему чаду должного ухода. Это не значит, что дети грязные и не накормленные просто помимо обязательных жизненно важных действий с малышом, нужно соблюдать режим дня (прогулки, обеденный сон), заниматься гимнастикой, закаливанием, делать профилактический массаж.
- Искусственное вскармливание. Одна из причин влияющая на неполноценное формирование иммунитета, при его закладке в младенческом возрасте. Искусственное питание, какое бы оно ни было хорошее не может на 100% заменить материнское молоко и обеспечить ребенка необходимыми микроэлементами для здорового развития.
- Налеганиена лекарства. Частое применение антибиотиков при первом «ап-ч-хи», влияет на снижение активности иммунной системы, что впоследствии приводит к ее ослаблению и частым болезням ребенка.
- Антисанитария. Эта причина возникает по вине родителей, которые не следят за чистотой помещения где растет малыш. Отсутствие пыли, оптимальная температура и влажность воздуха всегда считается залогом здоровья ребенка.
- Экологическая обстановка. Такой «виновник» обычно присутствует в промышленных городах, где расположены заводы и фабрики, выкидывающие в атмосферу токсичные вещества. Которые впоследствии часто отражаются на здоровье ребенка.
Заглянем внутрь детского организма, какие причины частых болезней там можно найти?
- Хронические заболевания. Часто причиной постоянного присутствия респираторно вирусной инфекции становиться наличие не выявленных хронических заболеваний и не всегда они касаются дыхательной системы.
- Незрелая иммунная система. Как известно, маленькие дети развиваются на протяжении всего взросления. Именно незрелость органов и иммунодефицит приводит к нестабильному их функционированию, что часто становится фактором болезни.
- Склонность к аллергии. Очень часто появившиеся сопли по вине аллергенов, мамы начинают лечить как простуду «пичкая» ребенка антибиотиками. Это способствует снижению иммунитета и как следствие восприимчивости к вирусам.
- Возникновение проблем во время вынашивания. Дети при рождении, как их раньше называли «слабенькие», очень плохо адаптируются к окружающей среде. У них часто возникают нарушения в работе организма. Именно к таким детям применяют термин –ЧБР.
Что происходит с ребенком, который часто болеет?
Детский организм словно замкнут в «порочный круг». Первоначальная причина, с которой начинаются респираторно вирусные «проблемы» – ослабленный иммунитет.
Такое послабление защитных функций приводит к заболеванию ребенка ОРЗ, что еще больше делает «бреши» в ослабленном иммунитете. Чувствительность детского организма к внешним вирусным возбудителям повышается и снижаются все защитные функции. Пичканье лекарствами приводит к медленному протеканию инфекционных и неинфекционных заболеваний (гастрит, бронхит, ларингит, фронтит и т.д.), которые со временем становятся хроническими. А хронические заболевания инфекционного характера влекут за собою отставания в развитии или аллергизации.
Помимо физических неполадок, у малыша зачастую развивается психологический комплекс, вызванный его состоянием. Самый страшный, это «неполноценность», которая приводит к неуверенности. Ухудшает состояние невозможность общения со сверстниками из-за частых респираторно вирусных заболеваний. Такие дети не могут жить полноценной жизнью ребенка, ходить в садик, играть на детской площадке с другими детьми, они становятся полностью социально дезадаптированными.
Как помочь часто болеющему ребенку разорвать замкнутый круг? Профилактика заболевания
Выявление возбудителей болезни и лечение мы оставим медикам специалистам в своем деле. А вот родители обязаны помочь ребенку разорвать замкнутый круг частых болезней. Сделать это не так уж сложно и под силу каждой маме. Самое главное действие, которое требуется от родителей – не допустить болезни, то есть постоянно заниматься ее профилактикой.
Как говорит, любимый доктор современных мам А.Комаровский: «таблетки от всех болезней и плохого иммунитета нет». Поэтому следует проводить реальные действия, направленные на заботу и уход за своим ребенком.
Организация пространства
Помещение в котором живет ребенок часто болеющий, не должно быть наполнено «пылесборниками». Минимум вещей и все они должны поддаваться влажной обработке.
Если у вас есть возможность поставить регулятор на батарее отопления, используйте ее. Поскольку с его помощью вы сможете поддерживать стабильную температуру воздуха.
Не забывайте увлажнять. Сегодня на рынке представлены разнообразные увлажнители воздуха, в том числе с дизайном для детей. Благодаря такому прибору вы сможете поддерживать влажность воздуха на уровне 55–75%.
Организация режима
Сон – это время для восстановления организма не пренебрегайте обеденным сном и укладывайте ребенка спать. Даже если спать он не будет, пускай полежит и отдохнет в течение 1–1,5 часов. В это время можете прочитать ему или рассказать сказку.
Питание также важная составляющая режима. Но ни при каких условиях не пытайтесь заставить ребенка есть. Питание должно быть сбалансированным, чтобы организм получал все необходимые микроэлементы. Кормите фруктами и овощами по сезону и не злоупотребляете продуктами из-за морей. Не давайте жирного, жаренного, сомнительного (с содержанием химии). Меньше сладкого, балуйте ребенка натуральными вкусностями (мед, сухофрукты).
Вода, компот или чай должны всегда находиться возле ребенка. Он должен иметь возможность по первому позыву утолить жажду. Питье только комнатной температуры.
Как одевать и чем играть?
На ребенке, должно быть, минимум одежды, поскольку уже неоднократно детские педиатры доказывали, что болеть дети будут больше от перегрева, чем от переохлаждения. Ориентируйтесь по себе, обычно при температуре +18–19, вполне достаточно маячки и не толстого свитера, на ножках трусики и колготки.
Что касается игрушек. Все мягкие игрушки можно отнести к разделу ненужных, которые собирают пыль и являются аллергенами для ребенка. Игрушки должны быть моющиеся, мыть их необходимо хотя бы раз в неделю, но без использования химии.
Свежий воздух и физическая культура
Гулять, гулять и еще раз гулять. Чтобы не болеть нужно чаще гулять, свежий воздух способствует активации иммунитета и лечению ОРЗ. Нелишними будут физические занятия на свежем воздухе. Это может быть гимнастика, пробежки, посещение спортивных площадок. Прогулки на свежем воздухе располагают ко сну, поэтому выходите погулять за полчаса до планируемого тихого часа (вечернего или обеденного сна).
Вакцинация, как способ профилактики
Конечно, 100% гарантии, что ребенок не будет болеть после вакцинации, никто дать не может. Примирение вакцины минимизирует риск заражения. Делать ее можно, лишь когда малыш не болеет. Также лучше привить всех членов семьи, дабы избежать возможного перезаражения.
Как укрепить иммунитет своему ребенку?
Наряду с медицинскими витаминными комплексами стоят средства народной медицины.
Применяя народные рецепты, готовятся из натуральных продуктов, поэтому считаются полезными для детского организма. Итак, к основным средствам, которые помогут повысить иммунитет можно отнести:
- Шиповник. Для заваривания напитка берут красные ягоды. После кипячения они должны настоятся. Давать, как обычную воду.
- Травяные сборы. Лекарственные травы нацеленные на лечениеОРВИ. Это могут быть:
- мать-и-мачеха;
- багульник;
- липа;
- ромашка и др.
Их кипят и настаивают. К таким напиткам можно добавлять мед и пить как чай.
- Клюква+лимон. На килограмм клюквы берут два лимона и все пропускают через мясорубку. В смесь добавляют мед и дают ребенку перед едой по чайной ложке.
Ребенок часто болеет, главное правило – дать возможность организму побороться самостоятельно. Если болеет без явных осложнений, то использовать необходимо лишь жаропонижающие препараты при необходимости и капли для промывки носа при заложенности. Болеть малыш будет 5–7 дней и это нормально. После все симптомы поубавятся и ребенок пойдет на поправку.
