Проблемная кожа лица – это бич каждой молодой девушки. Но иногда ситуация никак не разрешается даже с завершением подросткового периода и продолжает огорчать, лишая надежды на всякое исправление. Что же делать?
1. Первое, с чего стоит начать, это выявить причины нездоровья. Проблемная кожа лица – это не просто некий косметический дефект или казус. Поводом для того, чтобы вызвать раздражение, зуд, акне (воспаление сальных желез), пресловутые черные точки, может быть множество: от индивидуальной непереносимости определенных продуктов до неправильного образа жизни и лишнего веса.
Поэтому первый шаг на пути к успеху – это поход к специалисту. Начните с терапевта, возможно, он увидит, в чем может быть причина, и даст вам направление к дерматологу, гастроэнтерологу или эндокринологу. Не исключено, что понадобится сдать ряд анализов и пройти лечение препаратами.
Если врач не выявит никаких особых проблем со здоровьем, которые могли бы спровоцировать плохое состояние кожи, нужно пробовать бороться с ним самостоятельно.
2. Как показывает практика, кожа моментально реагирует на любые ошибки образа жизни. Например, вы не выспались, потому что поздно легли, — наутро ждите кругов под глазами и припухлости. Спали в неудобной позе – не избежать заломов и морщин. Резко поправились или наоборот похудели – ждите растяжек. А любовь к фастфуду, перекусам, сладостям, жирной и острой пище чревата кожными высыпаниями. Если у вас есть склонность к акне, дорогу в Макдональдс и похожие заведения нужно забыть. Налегайте на овощи и фрукты, ешьте регулярно, но маленькими порциями, пейте больше воды – и проблема должна уйти.
3. Уход за проблемной кожей лица должен быть комплексным и круглосуточным. Правильно подобранный дневной и ночной крем для вашего типа кожи, нежный пилинг (не используйте скрабы – они слишком агрессивно воздействию на кожу), стягивающие и очищающие маски, тоники без спирта – вот что должно быть в вашем арсенале косметических средств. Каждый вечер тщательно умывайтесь, смывая всю косметику с лица специальным средством. Не забывайте в течение дня увлажнять кожу термальной водой.
Лечение в домашних условиях будет сводиться в этом случае к выполнению этих несложных рекомендаций. Регулярно выполняйте наши советы и все наладится!
Очень полезное видео по теме!
