Содержание:
1. В чем заблуждаются молодые пары?
2. Почему возникают ссоры с мужем?
3. Как найти виновника?
3.1. Мое Я
3.2. Я тебе ничего не должен
3.3. Помощь со стороны
4. 6 табу в ссорах с мужем
5. Борьба с ссорами в одиночку
6. Как правильно ссорится с мужем?
7. Хорошие советы для семейных пар
Белое платье, счастливые молодожены, слезы родителей, обещания вечной любви – все это позади. Теперь настали серые будни, в которых то и дело происходят ссоры с мужем. Почему так выходит? Ведь ненормально, когда в семье царят скандалы. Попробуем разобраться, в чем причина ссор и как можно их избежать.
«А у нас все по-другому» – явное заблуждение молодых пар
Создавая семью 90% молодых пар уверены – у них все будет «по-другому» и романтика в отношениях останется до самой старости. Но не тут-то было, жизнь растравляет свои акценты и поправки в любые ранее казавшиеся идеальные отношения. Со временем романтика исчезает и семья становится совсем обычной, как у соседа, родителей или знакомых. Бытовые проблемы затягивают будто в омут и недавно счастливые молодожены начинают ссориться из-за каждого пустяка, все чаще думая о разводе.
Наверное, звучало удивительно: семейная пара, прожившая целую жизнь – ни разу не ссорилась. Ссоры с мужем – это нормальный процесс сосуществования, происходить они должны время от времени, как говорится «чтобы отношения не застаивались и не было скучно».
Обычно ссоры с мужем заканчиваются обидами, неделями молчания, битой посудой. Но кто сказал, что будет легко? Семейная жизнь – это тяжелый труд в котором супруги должны уметь понимать, уступать, даже если очень хочется развернуться хлопнув дверью.
Заглянем вглубь проблемы. Почему возникают ссоры с мужем?
С чего все начинается? Не пришел вовремя домой, не убрала кружку, забыла погладить брюки, не застелил кровать и еще тысячи причин, которые могут спровоцировать ссору. А если причина ссоры с мужем имеет «внешний раздражитель» (ТВОЯ мама) или завязана на материальных трудностях, то тут без грандиозного скандала никак.
Отметим самые распространенные причины конфликтов между супругами:
1 Самооценка. Здесь следует рассматривать два варианта:
- когда она завышена, он становится доминантой и пытается управлять вами указывая на все «мнимые» недостатки;
- когда она заниженная – это приводит к попытке ее повысить за счет принижения достоинств окружающих, которые слабее и не могут дать отпор.
- Неумение выстраивать отношение по-другому. Возможно, в семье мужа взаимоотношения между родителями выстраивались на скандалах (хочу получить – надо устроить скандал), а он просто не знает другой модели поведения.
- Накопленные обиды. Это самый широкий сектор для появления ссор. Вымещение обид, которые возникли при неурядицах на работе, обрушиваются дома на жену.
- Плохое самочувствие не только физическое, но и моральное (стресс, усталость, болезнь) может привести к повышенной раздражительности. Любой человек вспыхивает из-за пустяков, когда чувствует себя плохо.
Как найти виновника ссоры с мужем?
Обычно ссоры возникают из-за недовольства друг другом или недосказанности. Поначалу супруги стараются не обращать внимания на свои проблемы, продолжая «играть» в идеальную семью. Но со временем клубок невысказанных обид развязывается, многие браки этого не выдерживают. Так, все же, что лежит в основе ссор с мужем?
Самый страшный враг – мое Я
Обычно во время ссоры каждый из супругов хочет настоять на своем, уверенно заявляя, что именно он прав. Это приводит к тому, что понять и примирится никто не хочет, а вот доказать свою правоту – главная задача.
Человека охватывает досада, что другой не хочет принять его сторону, появляется обида, неприязнь. Она нарастает будто снежный ком, а на пике в мозгу лишь одно желание:
- у женщины – убежать;
- у мужчины – хорошенько ударить, чтобы дошло.
Такая ситуация знакома множеству семей. А ведь сказанная вовремя фраза: «Я неправ/неправа, прости меня», могла бы привести скандал в мирное обсуждение неурядиц. Жаль, но произнести эти слова обычно очень сложно, поскольку именно ими мы можем «убить» свое непоколебимое Я.
Я тебе ничего не должен или снежный ком спрятанных обид
Очень часто при возникновении конфликта, оппоненту кидаются такие слова, как:
- ты должен;
- это твои обязанности;
- ты обещал.
Такие фразы раздражают обоих, поскольку один требует, а второй не может понять почему. Наладить отношения с такими «предъявами» тяжело. Ведь если разобраться «по-честному», то давая клятвы, вы вступали в брак по обоюдному согласию и добровольно. Именно поэтому жизнь в браке должна основываться на добровольных началах. Понятия кто-то, кому-то, что-то должен лучше спрятать очень далеко.
Все, кто могут, те помогут…
Если «близкие» знают, что у вас временные трудности и жизнь в браке разваливается, то справится с ними будет очень сложно. Чем меньше участников (бабушек, мам, сестер, подруг) будут знать что ты поругалась с мужем, тем меньше советов ты услышишь. Поскольку главным в такой ситуации должно быть твое сердце, которое подскажет как поступить. Золотое правило звучит приблизительно так: помочь — не помогут, лишь повздыхают, а вот обсудить и осудить за твоей спиной — обсудят!
6 табу в ссорах с мужем, которые помогут избежать затяжной войны
- При посторонних не «цапайтесь». Если рядом посторонние (в эту категорию входят близкие, родные, друзья), доказывать, что ты права не следует. Поскольку принятие любой стороны конфликта чужими людьми подольет масла в огонь, усилив агрессию. Отложите выяснение неурядиц на потом, а там глядишь, потом не наступит.
- Выясняя отношения, не используйте оскорбления. Мужское самолюбие очень уязвимо, неосмысленное оскорбление, брошенное в запале, может восприняться настолько серьезно, что со временем перерастет в комплекс и приведет к расставанию. Ведь демонстрация недовольства или неудовлетворения своим суженым может привести к тому, что он начнет искать ту, которой все подходит, которая по достоинству его оценит.
- Не старайтесь выглядеть умнее иэрудированней, мужчины не любят когда их учат женщины. Будьте мудрее, преподнесите информацию так, как будто это его «умная мысль» привела вас к выводам. Советуемся с ним, просим помочи, притом утверждая, что у него это получится лучше. Не стесняйтесь спрашивать ответа на вопрос, ответ которого вы знаете. Так, вы потешите его самолюбие, покажите его нужность.
- Не говорите о своем муже плохо. На работе жаловаться сотрудникам или подруге за чашкой чая поплакаться о том, что поругалась с мужем можно. Но поливать его грязью, обвиняя во всех проблемах, не стоит, даже если вы сами в это верите. Рано или поздно найдутся «доброжелатели», которые донесут про ваши слова, а это, поверьте, наладить отношения никак не поможет.
- Начиная разговор сегодня, забудьте про вчерашнюю сору. Фразы типа «Ты вчера говорил» или «Ты мена вчера назвал» – забудьте. Обнулите счетчик, стройте разговор по-новому, стараясь не довести его до ссоры.
- Нельзя включать механизм «сам дурак». И применять приемы:
- он не пришел вовремя домой – закрою двери и оставлю без ужина;
- не убрал тарелку за собой – не буду мыть посуду;
- раскритиковал новый образ – остался без секса.
Найти виновника в таких ситуациях очень сложно, а вспоминать обиды друг другу можно вечно. Не позволяйте себе грубостей в адрес супруга, даже если грубит он. Ведь сильный пол, такой ранимый, а когда чувствует себя уязвимым начинает проявлять агрессию в качестве самозащиты.
Можно ли бороться с ссорами в одиночку?
Очень часто в семьях есть проблема – муж не идет на контакт, не хочет принимать условия. Тогда вся ответственность за спокойствие и благополучие ваших отношений ложится на ваши плечи. Решительные женщины должны испробовать любые методы, для сохранения семьи.
В быту у вас есть два способа решения проблемы:
- Скрипя душой, «проглотите» тот факт, что придя с работы, вы идете на вторую работу (приготовить ужин, помыть посуду, убирать), а он отдыхать на диван.
- Сядьте отдохнуть вместе с ним, «а ужинать будим то, что найдем». Через некоторое время он первый предъявит претензию, а вы красиво объясните, что тоже устаете на работе, а если вдвоем быстро сделать домашнюю работу, то отдыхать будем тоже вместе, но с вкусным ужином в чистой квартире.
Он ищет к чему придраться? Каждая мелочь приводит к ссорам? Постоянно говорите, что все равно его любите, даже злого. Переводите его недовольство в шутку, чаще улыбайтесь, даже когда он норовит вас обидеть.
Если он не ходит на работу (не хочет зарабатывать), перестаньте работать за двоих. Пока вы тяните семью одна, ему работать незачем. А принеся, минимум заработка отдайте его ему сказав (без претензий), что с сегодняшнего дня будете жить так, как скажет он.
Перепробовав все возможные способы справиться в одиночку вы все равно, натыкаетесь на стену непонимания? Тогда следует задуматься – стоит ли сохранять такие отношения?
Правила поведения при ссоре с мужем
Что касается ссор, то они неизбежны для каждой семьи и поводов для них всегда хватает. Ведь то чего хочет муж, не всегда нужно жене или наоборот. Это естественный процесс проживания под одной крышей. Чтобы ссоры не переходили в войны, а обиды не накапливались как снежный ком следует после очередного большого скандала с мужем и сладостного примирения обсудить дальнейшие действия во время конфликтов. Завидите правила, которых придерживайтесь сами и заставляйте ценить их мужа.
Правила правильных ссор с мужем:
- Говорить по очереди и не перебивать друг друга.
- Не повышать голос, ни при каких обстоятельствах (золотое правило, когда в доме есть дети).
- Не оправдываться самой и не искать оправданий мужу.
- Не повторятся со своими претензиями и упреками.
- Корректно высказывать все, что накопилось, сохраняя спокойствие.
- Не применять маты в отношении друг друга. Ведь если говорить что жена – шлюха, то выходит что мужчина унижает свое достоинство, живя с женщиной легкого поведения.
В заключение советы, которые помогут наладить отношения
- Если ваш супруг излишне эмоционален и вспыхивает по любому поводу и без него. Понаблюдайте что его больше всего раздражает (какая-то определенная тема, постоянная ревность и т. д.). Постарайтесь исключить раздражитель из ваших семейных бесед.
- Не бойтесь говорить, то что думаете. Так, вы избежите недосказанности и надуманности. Не выплескивайте проблемы на мужа сразу, продумайте весь разговор и лишь потом начинайте беседу.
- Первоначально разберитесь и оцените ситуацию, действительно ли он в чем-то виноват? Быть может, вы себя накручиваете и злитесь понапрасну. А на мелкую неурядицу не стоит обращать внимания.
- Наверное, главный совет – введите обязательную фразу «Я тебя люблю» и говорите друг другу ее, к примеру, перед сном. Да поначалу она будет звучать через зубы, но со временем вы уже не сможете заснуть без нее.
- Делайте друг другу хорошо и любовь вернется. Пришел поздно домой, а я нагрею ужин и покормлю; дождалась и накормила теплым ужином – значит, куплю завтра цветы; купил цветы без повода – возьму пива и посмотрим футбол; встретила дома с пивом и футболом – свожу ее в ресторан и так до бесконечности можно быть счастливыми.
Вывод, какие бы причины ссоры с мужем ни были, нужно разрешать конфликт сразу, не копить обиду и не замыкаться в себе. Это поможет избежать конфликтов в дальнейшем.
