Появление целлюлита происходит из-за нарушения микроцеркуляции крови и лимфы. Это сказывается на отёке тканей за счёт повышенного проникновения жидкости в межклеточное пространство. На этом этапе целлюлит ещё не заметен. Его можно увидеть, сжав ткани руками – на складке проявится бугристая поверхность.
В дальнейшем, это приводит к тому, что клетки в зоне слабой кровяной циркуляции недополучают питательные вещества, а продукты их жизнедеятельности не выводятся в достаточном количестве. Из-за этого, клетки-фибробласты вырабатывают эластичные волокна толще и плотнее обычного. Отёчное скопление жидкости приводит к отложениям мукополисахаридов, которые делают межтканевую жидкость более вязкой, уплотняют стенки сосудов и мембраны клеток. Эти процессы приводят к скоплению жировых клеток: образуется целлюлит на ногах.
Со временем, этот процесс только ухудшается – всё меньше кровообращения в зоне поражения приводит к ещё большей интоксикации (накопление продуктов метаболизма). На данном этапе, целлюлит на ногах представляет собой не только эстетическую проблему, но и превращается в серьёзное медицинское заболевание.
Помимо общего ухудшения здоровья, жировые скопления в больших количествах портят осанку, меняют походку, способствуют распространению варикоза вен и развитию гипертонии.
Как избавиться от целлюлита на ногах (как убрать целлюлит на ногах)
Чтобы предотвратить появление целлюлита или избавится от него, существует единственно правильный способ – повышать общий уровень здоровья организма. Занятия спортом и упражнения помогают избавиться от целлюлита на ногах, благосклонно влияют на циркуляцию крови и насыщают клетки кислородом и . Зелёный и чёрный чай способствуют выведению токсинов из организма. Правильная диета не позволит накапливать новые жировые отложения и будет способствовать сжиганию существующих. Обильное употребление фруктов и овощей – лучший для этого способ.
Позитивное настроение и твёрдая решимость следить за своим здоровьем, позволят сохранить превосходную фигуру на долгие годы естественным путём.
Смотрите на видео как делать упражнения против целлюлита на бедрах и ягодицах!
