Как преодолеть стеснительность

41
1090

Как побороть стеснительностьИзлишняя стеснительность может стать серьезным барьером на пути к счастью. Как много вы от себя отталкиваете из-за своей зажатости – карьеру, любовь, интересные знакомства. Хотим вас порадовать, что проблема эта решаема. Также заметим: быть скромным человеком гораздо лучше, чем иметь славу хама и быдла – это уже точно не «лечится». Поговорим о том, как побороть свою стеснительность и начать новую, волнующую и интересную жизнь.

Природа ваших страхов, скорее всего, лежит глубоко в подсознании. Комплексы, заложенные в детстве неуместными и неправильными замечаниями наподобие «Ты ничего не умеешь!» и «Ты опять все сделала неправильно!», выросли в глубокую неуверенность в себе. Невысоко себя оценивая, вы предполагаете, что и другие люди видят только ваши недостатки.

Большинство человеческих недостатков бывают надуманными и не имеют никакого отношения к истинному положению дел. Как разрушить «песочные замки» из комплексов и стать уверенной в себе женщиной? Сделать это нелегко, но мы уверены, игра стоит свеч! Хотим дать несколько советов, как преодолеть стеснительность и излишнюю скромность. Начнем!

1. Подумайте, в каких ситуациях вы чувствуете себя неуверенно и зажато. Это многолюдные вечеринки? Проанализируйте, почему вам на них некомфортно. Возможно, вы не уверены в своем внешнем виде. Тогда проблема решается проще простого – почитайте о моде и стиле, обновите свой гардероб. Или на вечеринках у вас все в порядке, но вот при близости с парнем вы краснеете как помидор? Опять ищите причину волнения. Возможно, вы теряете себя из-за какой-то мелочи, на которую парень не обратит внимание или наоборот, она ему понравится. Например, вы комплексуете из-за родинки на интимном месте и даже не догадываетесь, что ваш парень находит ее очень сексуальной.

2. Овладейте любой техникой расслабления. Это может быть простое размеренное дыхание или йога – выбирайте сами.

3. Изучайте манеры уверенных в себе людей. Смотрите, как они улыбаются, разговаривают, приветствуют знакомых.

4. Будьте собой, любите себя. Вы уникальны и другого такого человека нет на свете. Если вы хотите преодолеть стеснительность в общении с сильным полом, помните – мужчины любят тех женщин, которые прежде всего любят самих себя.

5. Воспитывайте уверенность в себе. Делайте такие вещи, которых вы до ужаса боитесь. Полгода не решаетесь попросить повышения на работе – завтра же идите к руководству для разговора. Обедаете в кафе каждый день с симпатичным мужчиной и не можете завести разговор? Что же, если он сам не проявляет инициативы, берите дело в свои руки и сами подсядьте к нему.

Кстати, напоследок у нас хорошая новость для вас – большинство парней и не догадываются о существовании комплексов у девушек. Вспомните об этом в момент «приступа стеснительности» при общении с мужчинами и вы непроизвольно улыбнетесь!

Смотрите также полезное видео о борьбе со стеснительностью:

ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНОЕЩЕ ОТ АВТОРА

41 КОММЕНТАРИИ

  2. Hello there, I found your blog via Google while looking for a related topic, your website came up, it looks good. I’ve bookmarked it in my google bookmarks.

  3. The heart of your writing while sounding agreeable in the beginning, did not really settle well with me personally after some time. Someplace throughout the paragraphs you managed to make me a believer unfortunately only for a very short while. I nevertheless have a problem with your jumps in assumptions and one would do well to fill in those breaks. In the event that you can accomplish that, I will definitely be fascinated.

  5. Howdy! I know this is kinda off topic but I’d figured I’d ask. Would you be interested in exchanging links or maybe guest writing a blog post or vice-versa? My website covers a lot of the same subjects as yours and I think we could greatly benefit from each other. If you might be interested feel free to shoot me an e-mail. I look forward to hearing from you! Wonderful blog by the way!

  6. Excellent items from you, man. I’ve bear in mind your stuff prior to and you’re just extremely fantastic. I really like what you’ve got here, certainly like what you’re stating and the best way in which you are saying it. You make it entertaining and you continue to care for to keep it smart. I can’t wait to read far more from you. That is actually a wonderful web site.

  8. I am not certain the place you’re getting your info, however good topic. I must spend a while studying more or working out more. Thank you for great info I was searching for this info for my mission.

  12. I haven’t checked in here for a while since I thought it was getting boring, but the last several posts are great quality so I guess I will add you back to my everyday bloglist. You deserve it my friend 🙂

  17. Hello! I just wanted to ask if you ever have any trouble with hackers? My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing months of hard work due to no backup. Do you have any methods to stop hackers?

  18. I have read some good stuff here. Definitely worth bookmarking for revisiting. I surprise how much effort you put to create such a fantastic informative web site.

  21. There are some attention-grabbing closing dates in this article but I don’t know if I see all of them heart to heart. There’s some validity but I will take hold opinion till I look into it further. Good article , thanks and we want extra! Added to FeedBurner as properly

  26. I was recommended this web site by my cousin. I’m not sure whether this post is written by him as nobody else know such detailed about my trouble. You are amazing! Thanks!

  30. I simply want to say I am just all new to blogs and seriously savored you’re web blog. Probably I’m planning to bookmark your blog . You really have great articles. Thank you for sharing your web-site.

  34. Thank you for your entire hard work on this website. Kate delights in managing research and it’s obvious why. Almost all notice all relating to the compelling tactic you render functional guidance by means of the blog and even increase participation from other individuals on the theme so our girl is without question becoming educated a whole lot. Enjoy the remaining portion of the year. You’re conducting a stunning job.

  41. Hi there, simply changed into alert to your blog via Google, and located that it is really informative. I am going to watch out for brussels. I’ll be grateful if you happen to proceed this in future. Numerous other folks can be benefited from your writing. Cheers!