Боязнь эскалатора

17
374

Боязнь эскалатораВсе люди подвержены страху. Нет человека, который был бы бесстрашен. Некоторые только с виду кажутся таковыми, но на самом деле, в душе они могут хранить невероятное число фобий. Среди людей, которые страдают фобиями, есть группа, боящихся подниматься и спускаться на эскалаторах. Проработав немалое количество сайтов, форумов, оказалось, что таких людей огромное число. Эскалатор – это не просто негативная эмоция человека, находящегося на ступеньках бесконечно поднимающийся машины, но и жуткая паническая боязнь эскалаторов в метро, при которой контролировать себя становится очень сложно. Особенно страшны длинные эскалаторы. Ступив ногой на ступеньку, в глазах появляется паника, на лице и на руках проступает пот, крепко накрепко цепляешься в резиновую ленту поручня и боишься пошевелиться, дабы не покатиться вниз. Как избавиться от не покидающего страха? Ведь для большинства, метро – это незаменимый вид транспорта, следовательно, избежать эскалатора не представляется возможным.

Боязнь эскалатора в метро

Страх не возникает на пустом месте места, он основан как минимум на каких-либо переживаниях человека. Необходимо, для начала заглянуть в себя и вспомнить с чего именно этот страх начался. Проанализировать все причины, которые привели вас к страху, почему становится так страшно. Самое простое, это постараться отвлечься во время поездки на эскалаторе. Не концентрировать свои мысли на страхе, не думать о нем. Но, к сожалению, это далеко не всем помогает. Мысленно создайте образ о том, как вы ездили раньше на эскалаторе, и все было совершено спокойно. Обязательно нужно поделится с близкими о фобии, не нужно держать в себе все переживания. Обсудите, посмейтесь над ним (страхом). Если это не помогает и не оставляет вас от умопомрачительного трепета перед жуткой машиной, обратитесь к психотерапевту. Проконсультируйтесь с ним. И возможно, пройдя курс психотерапии, что-то изменится к лучшему.Есть еще один способ избавления от страха перед эскалатором. Многие специалисты советуют нарисовать источник страха, как он представлен в вашем воображении. Затем взять и порвать рисунок на мелкие кусочки. После череды этих несложных действий, вы должны освободиться от фобии раз и навсегда.

Видео про страхи и фобии современного человека.

автор: Ушакова Алеся

17 КОММЕНТАРИИ

  1. Merely a smiling visitor here to share the love (:, btw great layout. «Reading well is one of the great pleasures that solitude can afford you.» by Harold Bloom.

  2. Its fantastic as your other blog posts : D, thanks for posting. «It takes less time to do things right than to explain why you did it wrong.» by Henry Wadsworth Longfellow.

  3. This design is wicked! You definitely know how to keep a reader entertained. Between your wit and your videos, I was almost moved to start my own blog (well, almost…HaHa!) Great job. I really loved what you had to say, and more than that, how you presented it. Too cool!

  4. There are actually lots of particulars like that to take into consideration. That could be a great level to deliver up. I provide the thoughts above as basic inspiration however clearly there are questions like the one you deliver up where crucial thing will likely be working in trustworthy good faith. I don?t know if finest practices have emerged round things like that, but I’m positive that your job is clearly recognized as a good game. Each boys and girls really feel the impact of just a second’s pleasure, for the remainder of their lives.

  5. Great beat ! I wish to apprentice while you amend your web site, how could i subscribe for a weblog web site? The account aided me a applicable deal. I had been a little bit familiar of this your broadcast offered vivid clear concept

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь