Распечатать эту статью

Уход за ногами: заботимся правильно

Уход за ногамиШекспир в одном из своих произведений сказал: «Даже хорошие ноги со временем могут споткнуться». Конечно, у цитаты классика может быть иная интерпретация, однако мы возьмем на себя смелость предположить, что уже в 16 веке уход за кожей ног считался делом первостепенной важности. Уход за ногами – почему он важен?

От их состояния напрямую зависят легкость походки, красивая осанка, стройность фигуры, даже  общее самочувствие, бодрость, здоровье и работоспособность.

Сколько косметики мы, женщины, покупаем ежедневно? Крема и пенки, скрабы и гоммажи, маски и сыворотки, тоники и гели – и все это богатство ухода и заботы как правило предназначено для лица и рук и несправедливо минует наши любимые ножки.

А ведь именно они достойны, и больше другой части тела нуждаются в том, чтобы их баловали. Уход должен быть регулярным, тщательным и планомерным.

3 главных правила
Уход за ногами в домашних условиях совсем несложен.
Первое, о чем следует позаботиться, — это правильно выбранная обувь. Верный размер, натуральные материалы, устойчивый каблук, несколько пар на сезон – вот залог того, что домой вы будете не приползать, а приходить. Дома лучше пользоваться массажными тапочками или изредка ходить босиком.

Второе – это гигиена. Она должна быть ежедневной. Душу следует предпочесть ванночку: так можно будет добавить уходовые средства, вроде морской соли или отвара трав, чтобы ноги понежились и подпитались. Распаренные ноги следует насухо вытереть, слегка потереть пемзой или щеткой, а затем густо намазать жирным кремом или маслом. Не спешите по делам: наденьте мягкие хлопковые или шерстяные носки и подождите, пока кожа ног не впитает полезные вещества. По желанию можно сделать легкий массаж: начните с сильного растирания стоп, затем разомните все пальцы по очереди, сделайте несколько похлопывающих и пощипывающих движений.

Наконец, третье. Помните, что любое проявление нездоровья – а именно, мозоли, натоптыши, выпирающие косточки (в простонародье — шпоры), грибок – это повод незамедлительно обратиться ко врачу. Иногда мы склонны не обращать на все эти «мелочи» никакого внимания или лечить их народными средствами. Меду тем, болезнь можно запустить или проглядеть боле серьезное заболевание, которое за ним стоит.

Брить или не брить?
Красивые женские ноги – это, конечно, ноги гладкие, без ненужной растительности. Способов, которыми можно от волос избавиться, — масса. Наибольшей популярностью, в силу доступности и простоты, является, конечно, бритье. Однако и при этой простоте важно помнить несколько правил, от которых зависит внешний вид и здоровье ножек. Во-первых, брить ноги можно только с использованием специального средства — пенки или геля. Они создают скользкий слой, который препятствует микротравмам и порезам на кожном покрове. Кроме того, в их состав входят антисептические и снимающие раздражение вещества. После процедуры необходимо обработать кожу увлажняющим средством, подойдет даже детский крем.

Как видите, уход не требует ни сумасшедших трат, ни специально выделенного времени. Если вы возьмете за правило заботиться о своих ножках ежедневно даже в течение 5 минут, уже завтра вы почувствуете, что поступь ваша стала легче, а походка грациознее!

Видео о том, как ухаживать за кожей ног!

ВАМ БУДУТ ПОЛЕЗНЫ:


Хотите поделиться этой статьей: