Распечатать эту статью

Ссоры с мужем? Не ищи виновных, а разберись в себе. Как вести себя во время ссоры и как избежать конфликта?

Постоянные ссоры с мужем
Содержание:
1. В чем заблуждаются молодые пары?
2. Почему возникают ссоры с мужем?
3. Как найти виновника?
3.1. Мое Я
3.2. Я тебе ничего не должен
3.3. Помощь со стороны

4. 6 табу в ссорах с мужем
5. Борьба с ссорами в одиночку
6. Как правильно ссорится с мужем?
7. Хорошие советы для семейных пар

Белое платье, счастливые молодожены, слезы родителей, обещания вечной любви – все это позади. Теперь настали серые будни, в которых то и дело происходят ссоры с мужем. Почему так выходит? Ведь ненормально, когда в семье царят скандалы. Попробуем разобраться, в чем причина ссор и как можно их избежать.

«А у нас все по-другому» – явное заблуждение молодых пар

Создавая семью 90% молодых пар уверены – у них все будет «по-другому» и романтика в отношениях останется до самой старости. Но не тут-то было, жизнь растравляет свои акценты и поправки в любые ранее казавшиеся идеальные отношения. Со временем романтика исчезает и семья становится совсем обычной, как у соседа, родителей или знакомых. Бытовые проблемы затягивают будто в омут и недавно счастливые молодожены начинают ссориться из-за каждого пустяка, все чаще думая о разводе.

Наверное, звучало удивительно: семейная пара, прожившая целую жизнь – ни разу не ссорилась. Ссоры с мужем – это нормальный процесс сосуществования, происходить они должны время от времени, как говорится «чтобы отношения не застаивались и не было скучно».

Счастливые отношения

Обычно ссоры с мужем заканчиваются обидами, неделями молчания, битой посудой. Но кто сказал, что будет легко? Семейная жизнь – это тяжелый труд в котором супруги должны уметь понимать, уступать, даже если очень хочется развернуться хлопнув дверью.

Заглянем вглубь проблемы. Почему возникают ссоры с мужем?

С чего все начинается? Не пришел вовремя домой, не убрала кружку, забыла погладить брюки, не застелил кровать и еще тысячи причин, которые могут спровоцировать ссору. А если причина ссоры с мужем имеет «внешний раздражитель» (ТВОЯ мама) или завязана на материальных трудностях, то тут без грандиозного скандала никак.

Отметим самые распространенные причины конфликтов между супругами:

1 Самооценка. Здесь следует рассматривать два варианта:

  • когда она завышена, он становится доминантой и пытается управлять вами указывая на все «мнимые» недостатки;
  • когда она заниженная – это приводит к попытке ее повысить за счет принижения достоинств окружающих, которые слабее и не могут дать отпор.
  1. Неумение выстраивать отношение по-другому. Возможно, в семье мужа взаимоотношения между родителями выстраивались на скандалах (хочу получить – надо устроить скандал), а он просто не знает другой модели поведения.
  2. Накопленные обиды. Это самый широкий сектор для появления ссор. Вымещение обид, которые возникли при неурядицах на работе, обрушиваются дома на жену.
  3. Плохое самочувствие не только физическое, но и моральное (стресс, усталость, болезнь) может привести к повышенной раздражительности. Любой человек вспыхивает из-за пустяков, когда чувствует себя плохо.Причины конфдиктов с мужем

Как найти виновника ссоры с мужем?

Обычно ссоры возникают из-за недовольства друг другом или недосказанности. Поначалу супруги стараются не обращать внимания на свои проблемы, продолжая «играть» в идеальную семью. Но со временем клубок невысказанных обид развязывается, многие браки этого не выдерживают. Так, все же, что лежит в основе ссор с мужем?

Самый страшный враг – мое Я 

Обычно во время ссоры каждый из супругов хочет настоять на своем, уверенно заявляя, что именно он прав. Это приводит к тому, что понять и примирится никто не хочет, а вот доказать свою правоту – главная задача.

Человека охватывает досада, что другой не хочет принять его сторону, появляется обида, неприязнь. Она нарастает будто снежный ком, а на пике в мозгу лишь одно желание:

  • у женщины – убежать;
  • у мужчины – хорошенько ударить, чтобы дошло.

Такая ситуация знакома множеству семей. А ведь сказанная вовремя фраза: «Я неправ/неправа, прости меня», могла бы привести скандал в мирное обсуждение неурядиц. Жаль, но произнести эти слова обычно очень сложно, поскольку именно ими мы можем «убить» свое непоколебимое Я.

Я тебе ничего не должен или снежный ком спрятанных обид 

Очень часто при возникновении конфликта, оппоненту кидаются такие слова, как:

  • ты должен;
  • это твои обязанности;
  • ты обещал.

Ссора с любимымТакие фразы раздражают обоих, поскольку один требует, а второй не может понять почему. Наладить отношения с такими «предъявами» тяжело. Ведь если разобраться «по-честному», то давая клятвы, вы вступали в брак по обоюдному согласию и добровольно. Именно поэтому жизнь в браке должна основываться на добровольных началах. Понятия кто-то, кому-то, что-то должен лучше спрятать очень далеко.

Все, кто могут, те помогут… 

Если «близкие» знают, что у вас временные трудности и жизнь в браке разваливается, то справится с ними будет очень сложно. Чем меньше участников (бабушек, мам, сестер, подруг) будут знать что ты поругалась с мужем, тем меньше советов ты услышишь. Поскольку главным в такой ситуации должно быть твое сердце, которое подскажет как поступить. Золотое правило звучит приблизительно так: помочь — не помогут, лишь повздыхают, а вот обсудить и осудить за твоей спиной — обсудят!

6 табу в ссорах с мужем, которые помогут избежать затяжной войны

  1. При посторонних не «цапайтесь». Если рядом посторонние (в эту категорию входят близкие, родные, друзья), доказывать, что ты права не следует. Поскольку принятие любой стороны конфликта чужими людьми подольет масла в огонь, усилив агрессию. Отложите выяснение неурядиц на потом, а там глядишь, потом не наступит.
  2. Выясняя отношения, не используйте оскорбления. Мужское самолюбие очень уязвимо, неосмысленное оскорбление, брошенное в запале, может восприняться настолько серьезно, что со временем перерастет в комплекс и приведет к расставанию. Ведь демонстрация недовольства или неудовлетворения своим суженым может привести к тому, что он начнет искать ту, которой все подходит, которая по достоинству его оценит.
  3. Не старайтесь выглядеть умнее иэрудированней, мужчины не любят когда их учат женщины. Будьте мудрее, преподнесите информацию так, как будто это его «умная мысль» привела вас к выводам. Советуемся с ним, просим помочи, притом утверждая, что у него это получится лучше. Не стесняйтесь спрашивать ответа на вопрос, ответ которого вы знаете. Так, вы потешите его самолюбие, покажите его нужность.
  4. Не говорите о своем муже плохо. На работе жаловаться сотрудникам или подруге за чашкой чая поплакаться о том, что поругалась с мужем можно. Но поливать его грязью, обвиняя во всех проблемах, не стоит, даже если вы сами в это верите. Рано или поздно найдутся «доброжелатели», которые донесут про ваши слова, а это, поверьте, наладить отношения никак не поможет.
  5. Начиная разговор сегодня, забудьте про вчерашнюю сору. Фразы типа «Ты вчера говорил» или «Ты мена вчера назвал» – забудьте. Обнулите счетчик, стройте разговор по-новому, стараясь не довести его до ссоры.
  6. Нельзя включать механизм «сам дурак». И применять приемы:
  • он не пришел вовремя домой – закрою двери и оставлю без ужина;
  • не убрал тарелку за собой – не буду мыть посуду;
  • раскритиковал новый образ – остался без секса.

Драка мужа и женыНайти виновника в таких ситуациях очень сложно, а вспоминать обиды друг другу можно вечно. Не позволяйте себе грубостей в адрес супруга, даже если грубит он. Ведь сильный пол, такой ранимый, а когда чувствует себя уязвимым начинает проявлять агрессию в качестве самозащиты.

Можно ли бороться с ссорами в одиночку?

Очень часто в семьях есть проблема – муж не идет на контакт, не хочет принимать условия. Тогда вся ответственность за спокойствие и благополучие ваших отношений ложится на ваши плечи. Решительные женщины должны испробовать любые методы, для сохранения семьи.

В быту у вас есть два способа решения проблемы:

  1. Скрипя душой, «проглотите» тот факт, что придя с работы, вы идете на вторую работу (приготовить ужин, помыть посуду, убирать), а он отдыхать на диван.
  2. Сядьте отдохнуть вместе с ним, «а ужинать будим то, что найдем». Через некоторое время он первый предъявит претензию, а вы красиво объясните, что тоже устаете на работе, а если вдвоем быстро сделать домашнюю работу, то отдыхать будем тоже вместе, но с вкусным ужином в чистой квартире.

Он ищет к чему придраться? Каждая мелочь приводит к ссорам? Постоянно говорите, что все равно его любите, даже злого. Переводите его недовольство в шутку, чаще улыбайтесь, даже когда он норовит вас обидеть.

Если он не ходит на работу (не хочет зарабатывать), перестаньте работать за двоих. Пока вы тяните семью одна, ему работать незачем. А принеся, минимум заработка отдайте его ему сказав (без претензий), что с сегодняшнего дня будете жить так, как скажет он.
Перепробовав все возможные способы справиться в одиночку вы все равно, натыкаетесь на стену непонимания? Тогда следует задуматься – стоит ли сохранять такие отношения?

Правила поведения при ссоре с мужем

Что касается ссор, то они неизбежны для каждой семьи и поводов для них всегда хватает. Ведь то чего хочет муж, не всегда нужно жене или наоборот. Это естественный процесс проживания под одной крышей. Чтобы ссоры не переходили в войны, а обиды не накапливались как снежный ком следует после очередного большого скандала с мужем и сладостного примирения обсудить дальнейшие действия во время конфликтов. Завидите правила, которых придерживайтесь сами и заставляйте ценить их мужа.Как справиться с ссорами в семье?

Правила правильных ссор с мужем:

  1. Говорить по очереди и не перебивать друг друга.
  2. Не повышать голос, ни при каких обстоятельствах (золотое правило, когда в доме есть дети).
  3. Не оправдываться самой и не искать оправданий мужу.
  4. Не повторятся со своими претензиями и упреками.
  5. Корректно высказывать все, что накопилось, сохраняя спокойствие.
  6. Не применять маты в отношении друг друга. Ведь если говорить что жена – шлюха, то выходит что мужчина унижает свое достоинство, живя с женщиной легкого поведения.

В заключение советы, которые помогут наладить отношения

  1. Если ваш супруг излишне эмоционален и вспыхивает по любому поводу и без него. Понаблюдайте что его больше всего раздражает (какая-то определенная тема, постоянная ревность и т. д.). Постарайтесь исключить раздражитель из ваших семейных бесед.
  2. Не бойтесь говорить, то что думаете. Так, вы избежите недосказанности и надуманности. Не выплескивайте проблемы на мужа сразу, продумайте весь разговор и лишь потом начинайте беседу.
  3. Первоначально разберитесь и оцените ситуацию, действительно ли он в чем-то виноват? Быть может, вы себя накручиваете и злитесь понапрасну. А на мелкую неурядицу не стоит обращать внимания.
  4. Наверное, главный совет – введите обязательную фразу «Я тебя люблю» и говорите друг другу ее, к примеру, перед сном. Да поначалу она будет звучать через зубы, но со временем вы уже не сможете заснуть без нее.
  5. Делайте друг другу хорошо и любовь вернется. Пришел поздно домой, а я нагрею ужин и покормлю; дождалась и накормила теплым ужином – значит, куплю завтра цветы; купил цветы без повода – возьму пива и посмотрим футбол; встретила дома с пивом и футболом – свожу ее в ресторан и так до бесконечности можно быть счастливыми.

Вывод, какие бы причины ссоры с мужем ни были, нужно разрешать конфликт сразу, не копить обиду и не замыкаться в себе. Это поможет избежать конфликтов в дальнейшем.

ВАМ БУДУТ ПОЛЕЗНЫ:


Хотите поделиться этой статьей:

Рубрика: Отношения