Как научиться кататься на скейтборде

20
444

Как научиться кататься на скейтбордеВсе большую популярность среди молодежи набирает такой вид спорта, как катание на скейтборде. Скейтбординг помогает выработать точность реакции и четкость координации движения. При этом тренируются не только мышцы пресса, но и спины, рук, ног. Освоив скейтборд, вы с легкостью сможете стать и показать высший класс на лыжах или сноуборде в зимнее время.

Чтобы научиться кататься на скейтборде, необходимо начать с самого главного – правильно стоять на доске. Для этого поставьте одну ступню в районе переднего ролика, перпендикулярно самому скейтборду. Вторая ступня должна стать опорной, расположите ее аналогично в другой части доски. Заняв правильную позицию, попробуйте балансировать и управлять доской, не перемещаясь по дороге. Вы увидите: при нажатии на край доски ролики сближаются, в то время как задние – раздвигаются. Это главный принцип управления скейтбордом на поворотах.

Нучиться кататься на скейтборде

Когда же вы почувствуете, что готовы перейти к следующему этапу, начните медленное передвижение по ровной поверхности. Для этого необходимо опорной ногой оттолкнуться от асфальта и, удерживая равновесие, поставить ее обратно на снаряд. Как только скейтборд начинает набирать слишком большую скорость, вы можете ее замедлить, нажав пяткой на задний ролик. Торможение достигается подобным способом, однако, с большим усилием нажатия. В экстренных случаях – просто опустите ведущую ногу на землю.

После освоения азов скейтбординга переходим к выполнению поворотов. Главное в этом деле – достижение плавности маневрирования при повороте корпуса и давления на пятку и носок.

Как только почувствуете уверенность в движениях – можете приступать к исполнению различного рода трюков на этом снаряде. А чтобы кататься было веселее, приобщайте к этому друзей или научите скейтбордингу детей.

Освоить катание на доске быстрее помогут видео-уроки:

20 КОММЕНТАРИИ

  1. My partner and I stumbled over here different web page and thought I may as well check things out. I like what I see so now i am following you. Look forward to looking at your web page yet again.

  2. I am typically to running a blog and i actually recognize your content. The article has actually peaks my interest. I’m going to bookmark your site and maintain checking for brand spanking new information.

  3. I am often to blogging and i really appreciate your content. The article has really peaks my interest. I am going to bookmark your site and keep checking for new information.

  4. Its like you read my mind! You seem to understand so much approximately this, like you wrote the book in it or something. I believe that you could do with some percent to force the message home a little bit, however other than that, that is wonderful blog. A fantastic read. I will definitely be back.

  5. I like the helpful information you provide in your articles. I’ll bookmark your weblog and check again here regularly. I am quite certain I’ll learn plenty of new stuff right here! Best of luck for the next!

  6. I was suggested this blog by means of my cousin. I’m not certain whether this post is written by means of him as no one else recognise such particular about my difficulty. You are incredible! Thank you!

  7. Those are yours alright! . We at least need to get these people stealing images to start blogging! They probably just did a image search and grabbed them. They look good though!

  8. I’m still learning from you, as I’m trying to reach my goals. I certainly liked reading all that is written on your website.Keep the information coming. I enjoyed it!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь