Как пожарить тыквенные семечки

14
362

Как пожарить тыквенные семечкиТыквенные семечки очень вкусны и питательны. Кроме того, они еще и полезны. В них содержится много витамина A, железа и цинка. Польза тыквенных семечек заключается еще и в том, что семечки замечательно прогоняют глистов, поэтому не помешает их грызть для профилактики время от времени.

Можно есть семечки сырыми, но гораздо вкуснее они в жареном виде. Кроме того, если пожарить тыквенные семечки, они будут гораздо легче чиститься.

Чтобы правильно поджарить семечки, нужно знать некоторые нюансы. Для начала нужно очень хорошо промыть их под проточной водой, избавиться полностью от мякоти и слегка просушить. Тем временем следует отдельно в банке приготовить раствор из воды и поваренной соли. В кастрюлю выливаем этот раствор и сюда же кладем наши семечки. Ставим на огонь и кипятим 10 минут.

Тыквенные семечки

Когда время проходит, сливаем воду и кладем наши семечки на противень, смазанный растительным маслом. Следим за тем, чтобы семечки легли тонким слоем, один в один. Теперь их можно смело отправлять жариться. Предварительно включаем духовку и греем до 190 градусов и ставим в нее наш противень. Ждем 10-20 минут и одновременно наблюдаем, чтобы тыквенные семечки не подгорели, а лишь покрылись желтой корочкой или приобрели золотистый цвет. Теперь их можно вынимать, остудить и употреблять в пищу.

Также тыквенные семечки можно жарить в микроволновой печи. Этот вариант гораздо быстрее и проще. Подготовка та же, что и при жарке обычным способом, но в микроволновке жарить их нужно где-то 3-4 минуты, постоянно помешивая. Эффект тот же, вкус не меняется и ждать нужно гораздо меньше чем в духовке.

Если вы не любите соленые семечки, то можно их просто промыть в холодной воде, а не кипятить в солевом растворе.

О пользе семечек можно говорить много. В небольших количествах они полезны, но злоупотреблять ими специалисты не советуют. Семечки содержат в себе салициловую кислоту и при переедании могут вызвать гастрит.

А пока предлагаем вам посмотреть небольшой видео-сюжет о полезных свойствах тыквенных семечек:

ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНОЕЩЕ ОТ АВТОРА

14 КОММЕНТАРИИ

  1. Drug And Alcohol Rehabilitation Center http://aaa-rehab.com Drug Rehab Near Me http://aaa-rehab.com Substance Abuse Dsm 5
    http://aaa-rehab.com

  7. Aw, this was a very nice post. In idea I want to put in writing like this moreover – taking time and precise effort to make a very good article… but what can I say… I procrastinate alot and in no way seem to get something done.

  8. I will right away grasp your rss feed as I can not find your e-mail subscription hyperlink or newsletter service. Do you have any? Kindly allow me understand in order that I may just subscribe. Thanks.

  10. Hi there! This post couldn’t be written any better! Reading through this post reminds me of my previous room mate! He always kept talking about this. I will forward this article to him. Pretty sure he will have a good read. Thank you for sharing!

  11. Today, I went to the beachfront with my kids. I found a sea shell and gave it to my 4 year old daughter and said «You can hear the ocean if you put this to your ear.» She put the shell to her ear and screamed. There was a hermit crab inside and it pinched her ear. She never wants to go back! LoL I know this is entirely off topic but I had to tell someone!

  12. I like this post, enjoyed this one appreciate it for posting. «The reward for conformity was that everyone liked you except yourself.» by Rita Mae Brown.

  14. This is the correct web page for anyone World Health Organization would similar to discover KO’d some this topic.
    You get laid so a great deal its virtually ruffianly to reason with you (not
    that I personally bequeath penury to…HaHa). You unquestionably place a blade Modern twirl on a matter that’s been discussed for years.
    Excellent stuff, good first-class! http://www.cialisles.com/

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь