Как приготовить кашу из тыквы

1
144

Каша из тыквыТрадиционное осенне-зимнее блюдо– это каша из тыквы. Сезон популярности этого овоща будет длиться до самой весны, поэтому неплохо бы узнать, как приготовить кашу из тыквы. Способов, как и рецептов, существует множество. Сегодня мы остановимся на нескольких.

Проверенный временем и практикой метод– это запекание в духовке. Этот способ еще называют кашей в горшочке, но это лишь наполовину правда. Но обо всем по порядку.

Рецепт каши и ингредиенты:
Стакан пшена
300 г тыквы
Литр молока
Сахар
Соль

1. Пшено тщательно промыть и засыпать в кастрюлю.
2. Влить молоко и довести кашу до кипения.
3. Тщательно помешивая, варить до полуготовности.
4. В это время порезать и очистить тыкву. Кусочки должны быть средними, величиной с яйцо.
5. В полуготовую кашу поместить куски тыквы и варить минут 5.
6. После чего снять кастрюлю с огня и все содержимое перелить по горшочкам.
7. Горшочки поместить в духовку – предварительно разогретую– и на минимальном огне запекать еще 20 минут. Каша готова! Это идеальный завтра для всей семьи, и особенно для детей– вкусный, полезный, витаминный и яркий!

Каша из тыквы в мультиварке
Этот рецепт отличается большей простотой и занимает гораздо меньше времени. Вам по-прежнему понадобится стакан пшена, но вот молока нужно в 4 раза меньше– всего 250 мл. Тыкву предварительно натрите. Все ингредиенты поместите в чашу мультиварки и выставьте программу «Каша». Соль, сахар и масло можно добавит в уже готовую кашу.

Как бы вы ни приготовили кашу из тыквы, в любом случае вас порадуют и замечательный вкус блюда, и его низкая калорийность– всего 50 ккал на 100 гр продукта.

Видео процесса приготовления пшенной каши с тыквой!

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. I just want to tell you that I am beginner to blogs and absolutely savored this blog site. Probably I’m going to bookmark your blog post . You certainly have superb posts. Appreciate it for revealing your web page.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь