Как часто нужно мыться

11
298

Как часто нужно мытьсяЧастоту приема водных гигиенических процедур каждый определяет для себя сам. Любовь или нелюбовь к купанию у человека формируется еще в детстве и зависит от того, к чему в это время приучали родители. Те, кого заботливые мамы мыли каждый день, перенесли эту полезную привычку и во взрослую жизнь, а привыкшие с малых лет купаться раз в неделю считают, что чаще мыться просто не обязательно. Мнения медицины по этому вопросу тоже разделились.

ДушКак часто нужно мыться, по мнению врачей?

С одной стороны прием душа 1-2 раза в день весьма полезен, так как при этом с поверхности кожи смываются болезнетворные бактерии, загрязнения, кожное сало, омертвевший эпителий. Кожное дыхание активизируется.

По другим мнениям, частые водные процедуры с мылом или гелем для душа вредят коже, так как вместе с патогенной микрофлорой с кожи смываются и полезные бактерии, нарушается кислотно-щелочное равновесие, кожа быстрее сохнет из-за смываемой жировой пленки, защитные функции кожного покрова ослабевают.

Частое мытье головы шампунями стимулирует активность сальных желез, в результате кожа головы становится еще более жирной.

Безусловно, можно определить для себя золотую середину и выбрать, когда мыться с мылом, а когда нет.Но есть случаи, когда без водных процедур не обойтись.

В жаркую погоду ежедневный душ просто необходим, ведь сальные и потовые железы работают активно. Принимать душ или ванну всегда нужно после занятий спортом, купания в водоеме или бассейне, проведения садово-огородных работ, ходьбы босиком на улице.

Приинимать ванну

Душ или ванна?

По сравнению с приемом ванны, душ более гигиеничен, ведь струи воды стекают по телу сверху вниз, унося с собой грязь, болезнетворных микробов, а также плохое настроение.

Впрочем принимать ванны, особенно с травами или ароматной солью, также полезно. Ведь это помогает расслабиться, снять нервное и мышечное напряжение.

Чтобы не выбирать, можно вначале понежиться в ванне, а после завершить водные процедуры принятием душа.

Смотрите также видео-инструкцию о том, как принимать молочные ванны:

11 КОММЕНТАРИИ

  1. I do agree with all the ideas you have presented in your post. They’re really convincing and will definitely work. Still, the posts are very short for beginners. Could you please extend them a little from next time? Thanks for the post.

  2. Hello, you used to write fantastic, but the last several posts have been kinda boring?K I miss your tremendous writings. Past few posts are just a bit out of track! come on!

  3. I’m impressed, I need to say. Really hardly ever do I encounter a weblog that’s each educative and entertaining, and let me inform you, you may have hit the nail on the head. Your idea is excellent; the issue is one thing that not sufficient persons are talking intelligently about. I’m very comfortable that I stumbled across this in my seek for something regarding this.

  4. I really like your writing style, wonderful information, thank you for posting :D. «In university they don’t tell you that the greater part of the law is learning to tolerate fools.» by Doris Lessing.

  5. I wish to show my appreciation to this writer just for rescuing me from this matter. Because of exploring throughout the the web and meeting proposals which were not powerful, I figured my life was well over. Living devoid of the solutions to the difficulties you have fixed through this review is a critical case, and the ones that might have in a wrong way damaged my entire career if I hadn’t noticed your site. Your expertise and kindness in taking care of the whole thing was vital. I don’t know what I would’ve done if I hadn’t come upon such a point like this. I’m able to at this time relish my future. Thanks for your time so much for the impressive and effective guide. I will not hesitate to endorse your web site to any individual who needs and wants guidelines about this subject.

  6. Nice post. I was checking constantly this blog and I am impressed! Very helpful info specially the last part 🙂 I care for such information much. I was looking for this certain information for a very long time. Thank you and best of luck.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь