Вторник, 4 августа, 2020

Круг интересов: как похудеть с помощью обруча

29
Зима – самый опасный период для женской фигуры. Под множеством безразмерных свитеров и объемных шуб очень просто потерять талию. А во время новогодних праздников,...

Бег по вечерам: беги, пока не поздно

28
Бег по вечерам – это навязчивая идея, которая каждую весну появляется в голове каждой девушки. Плюсов у вечерней пробежки – множество. Утром не то что...

Как правильно начать бегать

39
Бег трусцой, особенно ранним утром – это отличная зарядка и закалка для организма. Тренируется дыхание, улучшается кровоснабжение всех органов и систем, вероятность стать жертвой сердечно-сосудистых...

Как исправить осанку в домашних условиях

44
Если вы думаете, что неправильная осанка, или сколиоз, - это лишь эстетическая проблема, вы очень ошибаетесь. Искривленный позвоночник – это и причина, и следствие...

Как сделать плоский животик

27
Каждая девушка мечтает стать обладательницей такой роскоши. Но не каждая знает, что для того, чтобы добиться результатов, нужно всего лишь выполнять упражнения для плоского...

Гимнастика для пальцев рук

40
Несмотря на то, что руки постоянно в работе, пальцы практически всегда повторяют одинаковые движения. Придать рукам гибкости, а твоим пальчикам изящества, поможет такая небольшая...

Как накачать пресс в домашних условиях

34
Все-таки без пресса – каркаса для мышц живота – даже худощавые люди выглядят не супер. Из-за пояса брюк или юбки вываливаются жировые складки, да...

Как избавиться от лишнего веса

53
Весна закончилась. По традиции надо смириться со своими килограммами и спокойно покупать вещи своего размера, обращая внимание на модный крой и цвета. И ладно...

Шейпинг для похудения

42
Наверно, во  всем  мире не  найдется  той, женщины,  которая  не  хотела бы  выглядеть  стройной  и подтянутой, ведь  эти  два  слова для  многих звучат  практически ...

Как укрепить иммунитет

50
Иммунитет – функция организма, защищающая его  от различных заболеваний. Как укрепить иммунитет? Существует множество способов его укрепления.   Одним из способов поддержания иммунитета в форме является ...

Это популярно

Коронавирус у собак

0
В связи со сложившейся ситуацией, многие хозяева своих собак обеспокоены их безопасностью. Есть ли коронавирус у собак? Передается ли он от человека к животному и наоборот? Коронавирус у собак существует в двух типах: кишечном...