Сода для похудения, отзывы специалистов и обычных женщин. А вы готовы так худеть?

27
344

сода-для-похудения-07

Содержание:

1. Реальные отзывы о похудении с помощью соды!

1.1. Положительные отзывы!

1.2. Отрицательные: неоправданные ожидания…

2. Сода – что это такое?
3. Способы применения соды с целью похудения!
4. Экспертное мнение специалистов!
5. В каких случаях применять соду нельзя?

На просторах интернета набирает популярности такая методика борьбы с лишним весом, как сода для похудения. Отзывы испробовавших на себе разные, есть и положительные, есть и отрицательные. В этой статье рассмотрим можно ли похудеть с ее помощью и попробуем проанализировать, правда, этот способ действенный или это простой миф.

Сода для похудения: отзывы испробовавших на себе! 

Первоначально почитаем, что говорят женщины о соде (приведем скрины отзывов из интернета), а потом попробуем разобраться где правда, а где преувеличенная информация.

 Я говорю «Да» похудению с помощью соды!

Применение соды по отзывам принесло многим представительницам прекрасного пола ожидаемый результат. Хотим привести положительные отзывы этих женщин.

сода-для-похудения-01 сода-для-похудения-02 сода-для-похудения-03

сода-для-похудения-010

сода-для-похудения-011

сода-для-похудения-012

сода-для-похудения-013

Когда результат не оправдал ожидания…

Но не всегда процесс уменьшения веса проходит гладко и об этом говорят следующие отзывы.

сода-для-похудения-04 сода-для-похудения-05 сода-для-похудения-06

сода-для-похудения-014

сода-для-похудения-015

сода-для-похудения-016

сода-для-похудения-017

Сода, что она собой представляет? 

Карбонат натрия или всем знакомая сода пищевая – это белый кристаллический порошок, обладающий способностью расщеплять жировые структуры клеток, при этом может выводить токсины из организма. На вкус она солоноватая с мыльным эффектом. Ее часто используют как противовоспалительный и обеззараживающий препарат.

Широко применяют натриевую соль кислоты угольной в таких промышленных производствах:

  • стекольное производство;
  • в мыловарении;
  • в изготовлении стиральных порошков и средств для чистки;
  • используется для смягчения воды.

Помимо производственных целей, ее применяют в быту. Самое распространенное ее применение – разрыхлитель для выпекания пирогов, отбеливающее средство для зубов, средство для устранения запаха в холодильнике.

сода-для-похудения-9

Если говорить про похудение, то как пишут в интернете, к ее главным свойствам относятся:

  • восстановление процессов обмена;
  • восполнение кислородного баланса в тканях;
  • улучшение кровообращения;
  • понижение кислотности в ЖКТ;
  • выравнивание кислотно-щелочной среды в организме.

Если употребляют ее внутрь постоянно, возможно расщепить не только жировой слой, но и слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Соответственно возникает вопрос: «Можно ли, вообще, применять внутрь соду для похудения? Отзывы попробовавших этот метод, что они говорят?»

Как женщины худеют с помощью соды? 

Методы, которые предложены в интернете предполагает два способа применения:

  1. Прием внутрь. Ее пьют натощак, разводя в воде. Действие ее заключается в понижении концентрации кислоты желудочного сока. Под воздействием карбоната натрия уменьшается аппетит, замедляется процесс переваривания поступившей еды, жировые компоненты всасываются не в полном объеме. Людям, которые худеют с помощью соды, необходимо рассчитать безопасную дозировку. Это бывает затруднительно, поскольку она (дозировка) должна подбираться индивидуально для каждого конкретного человека, ведь у всех «эксклюзивный» организм в котором работает собственный уникальный ЖКТ. А в нем может быть повышенная или пониженная кислотность. Бывали случаи (об этом говоря отзывы) когда такая диета доводила женщин до воспаления слизистой пищевода и даже к язве желудка. Это происходило из-за содовых напитков, которые понижали из без того низкий показатель кислотности. Другие же женщины (согласно тем же отзывам) очень довольны результатом, поскольку они не только худели, но и получили пользу для здоровья. Пропала изжога, желудок стал работать лучше, нормализовался стул. Такое действие произвела сода на женщин, у которых показатель кислотности повышен. Ее, сода нормализовала и желудок начал работать в нормальном ритме.
  2. Ванны с использованием соды. Этот способ считается более безопасным. Известно, что сода очень действенныйжиросжигатель. Проникая через поры, она разрушает структуру жира, находящегося под кожей. Сода помогает вывести из организма токсины своего рода внешнийдетокс. Купаться в таких ваннах довольно часто нельзя, поскольку они также могут пагубно сказаться на здоровье. Ванны лучше делать вечером, поскольку после них лучше никуда не выходить, а спокойно отдохнуть.

сода-для-похудения-08

Отзывы врачей о методике похудения с карбонатом натрия

Медики категорически не признают такую методику борьбы с лишними килограммами. Более того, по их мнению, применение соды может пагубно сказаться на здоровье, особенно если ее употреблять часто и не контролировано. Такие действия чреваты последствиями в виде:

  1. изменения кислотного уровня;
  2. перфорации желудка.

Помимо пагубного действия на желудочно-кишечный тракт, сода – это щелочь, которая как губка удерживает влагу в организме человека. Что приводит к отечности конечностей, сбоям в функционировании сердца, почек, постоянному повышенному давлению.

Мнение медиков однозначно, они допускают использование соды наружно, а именно:

  • ингаляций при насморке;
  • полосканий, для отбеливания зубов и снятия налета в горле;
  • для ванн при кожных высыпаниях.

Отзыв врача гастроэнтеролога А.А. Мороз (работает в медицине 8 лет):

«Сода, помогающая убрать лишние килограммы – это совершенно антинаучно. Употребляют ее только те, кто не проходил уроки химии в школе. Да если бы она обладала такими чудесными возможностями, то ее давно бы уже использовали в диетологии для расставания с лишними килограммами. А чтобы похудеть необходимо три вещи: 

  1. Контролировать свое пищевое поведение.
  2. Следить, чтобы питание было сбалансированным.
  3. Постоянные занятия спортом.

При соблюдении эти условий вы будете худеть медленно, но естественно, и никакая сода для похудения не понадобится.» 

Отзыв диетолога В.И. Коротковой (опыт работы 18 лет):

«Первое на что хочу обратить внимание сода не способна расщеплять жиры. Да, если стоя на кухне вы ею будете оттирать жир, скопившийся на сковороде, после того как вы там пожарили ребрышки или вырезку, то сода легко справляется с заданием. Но жирная поверхность сковороды и жировые отложения имеющиеся области живота, верхней части ног, ягодиц и т. д. — это не совсем одно и то же. 

Псевдоврачи-диетологи говорят, что ежедневное питье двууглекислого натрия не позволяет усвоению углеводов и жиров из полученной пищи, соответственно они не отлаживаются в виде жировой прослойки. Но ведь это не так. 

Даже употребление содовой «шипучки» при изжоге может оказаться пагубным для организма. Если к «шипучке» вы обращаетесь раз в 2–3 месяца, то ущерба для здоровья вы не почувствуете. А вот употребление соды если вы чувствуете жжения в области пищевода просто недопустимо. И как специалист заявляю – постоянная изжога, является симптомом серьезных проблем с пищеварением, не оставляйте этот симптом не замеченным. 

Но если мои доводы и отрицательные отзывы вас не останавливают и вы решились сбросить лишние килограммы, употребляя двууглекислый натрий внутрь, то будьте готовы к таким побочным эффектам: 

  • боли в желудочно-кишечной системе; 
  • вздутие живота; 
  • не отступающему чувству тошноты; 
  • изжоге; 
  • отрыжке. 

Да и если будет эффект от вашего питья соды, то этот эффект можно будет приписать питью стакана воды перед едой, а не действию соды. Карбонат натрия может поспособствовать вашему похудению не принося вреда здоровью. Для этого нет необходимости употреблять ее внутрь, а вот в комплексе с правильным образом жизни (спорт, сбалансированное питание) ванны с ее применением и аромамаслами помогут расслабится и худеть.» 

Когда использовать соду противопоказано? 

сода-для-похудения-10

 Такой метод потери веса подходит не всем. Вполне возможно, что негативные отзывы пишут женщины, которым карбонат натрия противопоказан категорически, а они его все равно употребляют. Дело в том, что у всех людей имеется непереносимость каких-то компонентов и именно из-за этого могут появиться всевозможные осложнения. Чтобы таких ситуаций не возникало нужно до начала курса похудения с содой проконсультироваться у врача, узнать какой у вас кислотный баланс в желудке и общее состояние здоровья. Запрещается применять соду в таких случаях:

  • если женщина в положении (беременная) или кормит грудью;
  • если имеется язвенная болезнь или сбои в работе ЖКТ;
  • есть предрасположенность к аллергии и ее проявление вызывает сильные реакции организма;
  • если пониженный уровень кислотности.

При условии, что у вас все в порядке и здоровье не подводит не нужно применять соду в количествах больших, чем указано в рецепте. Пить необходимо начинать понемногу постепенно увеличивая норму до указанной в рецепте. Даже для увеличения эффекта повышать и принимать увеличенное количество соды – не рекомендуется.
Прибегали к помощи соды еще наши прабабушки (других жиросжигателей у них не было), однако, даже если рецепт старый и проверенный, натриевую соль угольной кислоты нужно использовать с умом. А то подорвете свое здоровье, ведь у прабабушек экология была куда лучше нашей.

В заключение хочется сказать применять этот способ или нет выбирать вам. Сода для похудения (отзывы вы уже прочли) это метод проверенный нашими предками, но подойдет ли он вам?

27 КОММЕНТАРИИ

  1. cialis.com

    Сода для похудения, отзывы специалистов и обычных женщин. А вы готовы так худеть? |

  2. naltrexone hcl

    Сода для похудения, отзывы специалистов и обычных женщин. А вы готовы так худеть? |

  3. Generally I don’t read article on blogs, but I would like to say that this write-up very forced me to try and do it! Your writing style has been amazed me. Thanks, quite nice post.

  4. Thank you for the good writeup. It in reality used to be a entertainment account it. Look complex to far brought agreeable from you! By the way, how can we keep in touch?

  5. Howdy very cool site!! Guy .. Excellent .. Superb .. I will bookmark your web site and take the feeds additionally…I’m satisfied to search out numerous helpful info right here in the submit, we’d like work out extra techniques in this regard, thank you for sharing.

  6. This is the right blog for anyone who wants to find out about this topic. You realize so much its almost hard to argue with you (not that I actually would want…HaHa). You definitely put a new spin on a topic thats been written about for years. Great stuff, just great!

  7. It’s the best time to make some plans for the future and it is time to be happy. I’ve read this post and if I could I desire to suggest you few interesting things or advice. Perhaps you could write next articles referring to this article. I wish to read more things about it!

  8. hello there and thank you for your info – I’ve certainly picked up anything new from right here. I did however expertise some technical issues using this site, since I experienced to reload the site a lot of times previous to I could get it to load properly. I had been wondering if your web host is OK? Not that I’m complaining, but sluggish loading instances times will very frequently affect your placement in google and could damage your high-quality score if ads and marketing with Adwords. Anyway I am adding this RSS to my email and could look out for much more of your respective exciting content. Make sure you update this again very soon..

  9. I have been absent for a while, but now I remember why I used to love this web site. Thanks , I will try and check back more frequently. How frequently you update your web site?

  10. Hello there! Do you know if they make any plugins to assist with Search Engine Optimization? I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good gains. If you know of any please share. Thank you!

  11. Hi there! This post couldn’t be written any better! Reading through this post reminds me of my previous room mate! He always kept talking about this. I will forward this article to him. Pretty sure he will have a good read. Thank you for sharing!

  12. An impressive share, I just given this onto a colleague who was doing a little analysis on this. And he in fact bought me breakfast because I found it for him.. smile. So let me reword that: Thnx for the treat! But yeah Thnkx for spending the time to discuss this, I feel strongly about it and love reading more on this topic. If possible, as you become expertise, would you mind updating your blog with more details? It is highly helpful for me. Big thumb up for this blog post!

  13. Have you ever considered about adding a little bit more than just your articles? I mean, what you say is important and all. Nevertheless imagine if you added some great photos or videos to give your posts more, «pop»! Your content is excellent but with images and videos, this website could certainly be one of the very best in its niche. Amazing blog!

  14. This is the fitting weblog for anybody who needs to seek out out about this topic. You realize so much its almost laborious to argue with you (not that I really would need…HaHa). You positively put a new spin on a topic thats been written about for years. Nice stuff, simply great!

  15. I have not checked in here for a while since I thought it was getting boring, but the last few posts are great quality so I guess I¦ll add you back to my daily bloglist. You deserve it my friend 🙂

  16. Do you have a spam problem on this site; I also am a blogger, and I was wanting to know your situation; we have developed some nice practices and we are looking to swap strategies with others, why not shoot me an e-mail if interested.

  17. sildenafil pills

    Сода для похудения, отзывы специалистов и обычных женщин. А вы готовы так худеть? |

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь