Распечатать эту статью

Целлюлит -это что за болезнь? Из-за чего, у кого и как она появляется?

cellyulit-eto-4Содержание:
Видео: Что есть целлюлит — ответ эксперта!
1. Что принято считать целлюлитом?
2. Кто испытывает проблему неровной кожи?
3. Причины образования целлюлита!
4. Способы профилактики от целлюлита!

Целлюлит это что такое? Откуда он берется? Как с ним бороться? Как раз об этом эта статья!
Есть два определения целлюлита это с медицинской точки зрения и народной, общепринятой.

Целлюлит-это: чем его считают?

1. С научной стороны целлюлит- это воспалительный процесс, проходящий в острой форме, в подкожных жировых слоях клетчатки, вызываемый внешними вредными микробами. Как и другие островоспалительные процессы в медицине обычно имеет один суффикс «ит», как артрит, менингит, дерматит. К этому разряду болезней относят и целлюлит.

Может возникнуть недоумение, неужели большинство женщин страдает воспалительным процессом и об этом не догадывается. Вовсе нет.
Обычно называем целлюлитом совершенно другие симптомы изменения кожи, причиной появления которых не являются вредоносные микробы.

2. По-народному целлюлитом принято считать изменение кожной структуры с проявлением зернистых уплотнений, похожих на «апельсиновую корку».

Кто страдает целлюлитом?

Проблему целлюлита испытывают женщины, мужчин- это в основном обходит стороной. Почему? Потому что женское строение тела имеет особую структуру тела с очень эластичными клетками, необходимые для репродукции. Ученые полагают, что наличие женских гармонов эстрогенов способствует его развитию. Поэтому если у мужчины сбивается гормональный фон, то и у него может появится целлюлит, что редко, но бывает.

 Также рекомендуем прочитать статьи:
«Как делать антицеллюлитный массаж?»
«Упражнения для похудения ягодиц!»
«Как накачать пресс в домашних условиях!»
«Как сделать плоский животик!»
«Фитнес в домашних условиях!»

За счет чего образуется целлюлит?cellyulit-eto-1

 Ошибочно полагать, что целлюлит -это проблема только полных людей, он есть даже у стройных девушек. Поэтому факт, что наличие большого количества жира является причиной целлюлита – ошибочно.

Сам по себе жир даже полезен организму, и избавиться от него, это только навредить ему.
Бугристые образования получаются от наличия токсинов в жировых клетках, они растут и клетки, растягиваясь, формируют бугристую неровную поверхность кожи. Растянутые клетки препятствуют свободному движению гормонов, которые предназначены выводить не нужные жировые накопления.

Поэтому жировые токсины остаются как бы без движения заблокированными, образуя целлюлит. Если не бороться с целлюлитом на ранних стадиях, то потом это сделать намного сложнее, так как стенки клеток сильнее уплотняются, закрывая возможность для выхода вредных отложений.

Что способствует развитию целлюлита?

1. Не правильное питание, в котором явно нарушен дисбаланс белков, жиров и углеводов. В основном это преобладание пищи животного происхождения, а также содержащей много углеводов. Недостаточное потребление растительных витаминных продуктов, как овощей и фруктов.

2. Малоактивный образ жизни. В основном сильно выраженный целлюлит встречается у женщин с сидячей работой, не увлекающихся спортом.

3. Не здоровый образ жизни. К которому относятся вредные привычки,как алкоголь и табакокурение. Наличие стресса на организм с загрязненной экологией делают тоже свое дело. Ухудшается кровообращение, тем самым уменьшаются возможности очищения от токсинов, и происходит закупорка клеток.

4. Генетическая предрасположенность тоже весомый фактор в появлении целлюлита.

Group of people at the gym in a stretching class

Как предотвратить появление «апельсиновой корки?»

1. Одним из главных способов профилактики и лекарством, будет правильное сбалансированное питание. Здесь важно, чтобы организм получал суточные необходимые микроэлементы. Поэтому, если придерживаетесь диет, проанализируйте их на наличие всех необходимых веществ. Ведь доказано, что не правильные диеты могут повлечь необратимые процессы в организме, как болезнь истощения –анорексию. Поэтому, если и нужны ограничения в пище, то рацион должен быть разнообразным.

2. Занятия спортом уменьшают риски появления целлюлита. При резком отказе от спорта, организм не успевает перестроиться, возникает нарушение обмена веществ и далее закупорка сосудов. Желательно, совсем не прекращать занятия спортом, можно перейти из интенсивного режима в более спокойный, тем самым организм не испытает сильного стресса.

3. Доступные способы для каждого, как самомассаж под горячей водой жесткой мочалкой, попариться в бане со скрабами, тоже хорошо стимулирует кровообращение и тем самым восстанавливает правильный обмен веществ в организме.

Целлюлит уже не так страшен, когда знаешь, что это и как его избежать.

ВАМ БУДУТ ПОЛЕЗНЫ:


Хотите поделиться этой статьей:

Рубрика: Без рубрики