почему выпадают волосы?

Содержание:

1. Почему выпадают волосы?
1.1. Внешние причины
1.2. Внутренние причины

2. Как узнать есть ли проблема выпадения волос?
3. Что делать если выпадают волосы?
4. Как ухаживать за волосами, дабы они не выпадали?

Волосы – это одно из главных достоинств каждой женщины. На девушек с красивыми ухоженными волосами всегда обращают внимания. Мужчины в один голос заявляют, что любят женщин с длинными волосами. Но довольно часто так происходит, что волосы начинают выпадать. Что же делать с такой проблемой? В этой статье рассмотрим, почему выпадают волосы, что становится причиной их выпадения и как бороться с таким фактором.
Читать полностью »

Ваш отзыв

Рубрика: Без рубрики

Как выбрать шампунь?

Содержание:

1. Какие функции должно исполнять шампунь?

2. Как выбрать шампунь исходя из типа волос?
2.1. Нормальный тип
2.2. Сухой тип
2.3. Жирный тип
2.4. Комбинированный тип

3. Как выбрать шампунь исходя из состава?
3.1. Как влияет на волосы моющая основа?
3.2. Что еще можно найти в баночке?

4. Как выбрать шампунь? Вывод

Вчера купили шампунь, помыли голову, а грива как солома? Косы торчат в разные стороны, и вы не знаете, что с ними делать? Значит, вы просто приобрели не тот продукт. Сегодня поговорим о том, как выбрать шампунь правильно исходя из типа волос, основы, на которой произведено средство и дадим советы от каких продуктов по уходу за волосами лучше отказаться.

Читать полностью »

Ваш отзыв

Рубрика: Без рубрики

Сам себе стилист

Содержание:

1. Почему найти стиль настолько важно?
2. Как найти свой образ?
3. Анализ своей внешности

4. Подбираем образ самостоятельно
4.1. Сам себе стилист: мейкап и прическа
4.2. Сам себе стилист: подбираем стильный гардероб

5. Заключение

«Встречают по одежке, провожают по уму» с самого детства мы слышим эту поговорку. Ведь так и есть, первое впечатление люди, которые тебя окружаю, составляют исходя из самого внешнего вида. Это и одежда, и мейкап, и прическа, и манеры поведения и лишь в самую последнюю очередь остроумие. И ради этого первого «повального» впечатления все представительницы прекрасного пола пытаются быть в тренде и следить за всеми «писками» моды. Позволить нанять себе персонального стилиста, может далеко не каждая девушка, а вот стать сама себе стилистом способны все. Не верите? Мы научим вас тонкостям выбора стиля, подбора одежды и другим нюансом создания модных луков самой.

Читать полностью »

Ваш отзыв

Рубрика: Без рубрики

Косметика вызывает аллергию

Содержание:

1. Аллергия на косметику, что это такое?

2. Какие причины провоцируют развитие аллергии?
2.1. Компоненты входящие в состав
2.2. Чувствительность кожи
2.3. Качество средств
2.4. Внешние факторы

3. Проявление симптомов и лечение аллергии
4. Рейтинг наиболее аллергенных косметических средств

Сегодня аллергия, это спутник большей половины человечества. И это не только проявление сезонной болезни. Все чаще за помощью к медикам приходят женщины с такой проблемой, как аллергия на косметику. Попробуем разобраться почему так происходит? Ведь чтобы избежать подобных ситуаций, «врага» нужно знать в лицо.

Читать полностью »

Ваш отзыв

Рубрика: Без рубрики

Чешется голова

 

Содержание:

1. Заболевания кожи головы как причина зуда
1.1. Враг №1 — аллергия

1.2. Грибковые поражения: это серьезно
1.2.1. Себорейный дерматит
1.2.2. Микроспория
1.2.3. Трихофития

1.3. Другие заболевания при которых чешется голова
1.3.1. Демодекоз
1.3.2. Педикулез или вшивость

2. Анализы хорошие, а голова-то чешется!
3. Как избавиться неприятных ощущений?
4. Что сделать до визита к врачу?
5. Как сохранить кожу головы здоровой?

Блестящие волосы — не только показатель того, что за ними тщательно ухаживают, но и отличного состояния  организма обладательницы прекрасных локонов. Пожалуй, каждой женщине важно не только ощущать себя здоровой, но и хорошо выглядеть. Зачастую эти ощущения могут быть омрачены , когда чешется голова или появляется перхоть. В такой ситуации возникают вопросы: почему так произошло, что с этим делать и как получить устойчивый результат от  принятых мер по устранению неприятных, а порой и очень раздражающих, ощущений.

Читать полностью »

Ваш отзыв

Рубрика: Без рубрики

Лучший домашний скраб

Содержание:

1. Правила применения домашнего скраба

2. Из каких ингредиентов делают скраб?
2.1. Твердые продукты
2.2. Продукты основы

3. ТОП-10 рецептов домашних скрабов для лица
4. Пилинг-эффект от домашнего скраба и несколько советов по применению

Каждая женщина хочет выглядеть хорошо в любом возрасте. В помощи этой миссии женщины выбирают домашний скраб, который отчищает кожные покровы от отмершего слоя клеток, делая их мягкими, чистыми, ухоженными. Домашний скраб можно приготовить из любых продуктов, имеющих мелкие абразивные частицы. Да и процесс приготовления не займет много времени. Давайте поговорим об очищающих средствах и о там, как приготовить их в домашних условиях.

Читать полностью »

Ваш отзыв

Рубрика: Без рубрики

Здоровая пища - что можно есть?

Содержание:

1. В чем проблема плохого здоровья и неидеального внешнего вида?
2. Правильное питание как культ здоровой пищи?
3. В чем заключаются принципы правильного питания?

4. Идеальный рацион
4.1. Идеальный завтрак
4.2. Полноценный обед
4.3. Ужин — последний прием пищи
4.4. Перекусы

Каждая представительница слабого пола недовольна своей фигурой, цветом лица, ломкостью ногтей, состоянием волос. Но почему-то никто не задумывается, откуда берутся эти проблемы? Если смотреть в корень проблемы, то все начинается с продуктов питания. Ведь только здоровая пища может обеспечить организм витаминами и микроэлементами, которые дарят красоту и здоровье. Давайте попробуем разобраться, что собой представляет здоровая пища и как понимать такое выражение, как правильное питание?

Читать полностью »

Ваш отзыв

Рубрика: Без рубрики

Белки в разной еде

Содержание:

1. Какая польза в белках?
2. Какими бывают продукты, содержащие белок?
3. Сколько необходимо белка на сутки?
3.1. Когда белков должно быть меньше?
3.2. Когда белков должно быть больше?

4. Продукты, содержащие белок
4.1. Рыба и мясо
4.2. Яйца
4.3. Молочные изделия
4.4. Зерновые крупы и бобовые
5. Рассчитываем правильный рацион

Для нормального функционирования человеческого организма, ему необходимы три основных элемента: углеводы, жиры и аминокислоты, содержащиеся в белках. О последнем сегодня и пойдет речь, точнее про продукты, содержащие белок. Чем они так Читать полностью »

Ваш отзыв

Рубрика: Без рубрики

Общая физическая подготовка

Содержание:

1. Что собой представляет подготовка?
2. Для чего нужна такая подготовка?
3. Что подразумевается под занятиями?
3.1. Воспитание силы
3.2. Улучшение гибкости
3.3. Вырабатывание быстроты
3.4. Эволюция ловкости
3.5. Формирование выносливости
4. По секрету

 

Спортсмен вы, любитель или просто занимаетесь гимнастикой по утрам. В любом случае всем необходима общая физическая подготовка. Благодаря ей тело выглядит подтянутым, укрепляется иммунитет, оздоровляется организм. Но что собой представляет такая подготовка, Читать полностью »

Ваш отзыв

Рубрика: Без рубрики

Упражнения для спиныСодержание:

1. Как устроен позвоночник?
2. Когда и как следует выполнять упражнения?
3. Комплекс упражнений
3.1. Упражнение №1. Перекладина
3.2. Упражнение №2. Тянем шею вверх
3.3. Упражнение №3. Приседания
3.4. Упражнение №4. Паучок
3.5. Упражнение №5. Поклоны

3.6. Упражнение №6 Прогиб спины
3.7. Упражнение №7. Хождение на ягодицах
3.8. Упражнение №8. Подъем таза
3.9. Упражнение №9. Покачивания
3.10. Упражнение №10. Ноги за голову
3.11. Упражнение №11. На животе
4. Что еще необходимо учитывать, дабы спина не болела?

Высокие каблуки, сидячая работа, невозможность полноценного отдыха, сказываются на нашем здоровье, особенно на основе нашего строения – позвоночнике. Вы не знаете как помочь себе избавится от ноющей боли в спине и укрепить мышцы? Упражнения для позвоночника станут отличным решением этой задачи. Читать полностью »

Ваш отзыв

Рубрика: Без рубрики

36 pages