Суббота, 28 марта, 2020

Круг интересов: как похудеть с помощью обруча

0
Зима – самый опасный период для женской фигуры. Под множеством безразмерных свитеров и объемных шуб очень просто потерять талию. А во время новогодних праздников,...

Бег по вечерам: беги, пока не поздно

1
Бег по вечерам – это навязчивая идея, которая каждую весну появляется в голове каждой девушки. Плюсов у вечерней пробежки – множество. Утром не то что...

Как правильно начать бегать

0
Бег трусцой, особенно ранним утром – это отличная зарядка и закалка для организма. Тренируется дыхание, улучшается кровоснабжение всех органов и систем, вероятность стать жертвой сердечно-сосудистых...

Как исправить осанку в домашних условиях

0
Если вы думаете, что неправильная осанка, или сколиоз, - это лишь эстетическая проблема, вы очень ошибаетесь. Искривленный позвоночник – это и причина, и следствие...

Как сделать плоский животик

0
Каждая девушка мечтает стать обладательницей такой роскоши. Но не каждая знает, что для того, чтобы добиться результатов, нужно всего лишь выполнять упражнения для плоского...

Гимнастика для пальцев рук

1
Несмотря на то, что руки постоянно в работе, пальцы практически всегда повторяют одинаковые движения. Придать рукам гибкости, а твоим пальчикам изящества, поможет такая небольшая...

Как накачать пресс в домашних условиях

0
Все-таки без пресса – каркаса для мышц живота – даже худощавые люди выглядят не супер. Из-за пояса брюк или юбки вываливаются жировые складки, да...

Как избавиться от лишнего веса

2
Весна закончилась. По традиции надо смириться со своими килограммами и спокойно покупать вещи своего размера, обращая внимание на модный крой и цвета. И ладно...

Шейпинг для похудения

0
Наверно, во  всем  мире не  найдется  той, женщины,  которая  не  хотела бы  выглядеть  стройной  и подтянутой, ведь  эти  два  слова для  многих звучат  практически ...

Как укрепить иммунитет

2
Иммунитет – функция организма, защищающая его  от различных заболеваний. Как укрепить иммунитет? Существует множество способов его укрепления.   Одним из способов поддержания иммунитета в форме является ...

Это популярно

Джонсон призвал британцев не навещать матерей

0
Версия для печатиГлава британского правительства Борис Джонсон сравнил ситуацию с распространением коронавируса в Великобритании и Италии.Джонсон отметил, что в Италии жертвами коронавируса стали «уже тысячи» человек. По его словам, жителям Великобритании необходимо «действовать сообща»...

Синоптики предупредили москвичей о морозе и метели

0
  В европейской части России на следующей неделе ожидается ухудшение погоды, выпадет снег, рассказал научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд.«Уже в воскресенье возможен небольшой дождь, начнется понижение температуры. 30 марта резко изменится циркуляция, и вместо...

Муж актрисы Болотовой опроверг информацию об обнаружении у нее коронавируса

0
  У 78-летней актрисы Жанны Болотовой не выявляли коронавирус, информация об этом не соответствует действительности, сообщил муж актрисы, депутат Мосгордумы Николай Губенко.«Это полная ложь... Она находится в больнице с пневмонией», – передает его слова РИА...