Распечатать эту статью

Похудение с помощью соды, прием внутрь и наружное использование. Как действует сода на женский организм?

Похудеть с помощью соды? Легко!Содержание:

1. История похудения с содой 
2. Польза или вред от соды организму? 
3. Как происходит процесс похудения? 
4. Как принимать соду внутрь? 
5. Какие способы применения соды наружно? 
6. Тем, кто худее с содой

Независимо от возраста, каждая женщина мечтает о красивой, стройной фигуре. Для достижения цели используют всевозможные методы, как говорится: «В борьбе все методы хороши». Похудение с помощью соды не стало исключением и сегодня хотелось бы поговорить про методы такого похудения, про свойства такого продукта, как сода и про то, как правильно ее применять, дабы добиться действительно положительного результата. 

А вы знаете как сода пришла в «мир похудения»? 

Гидрокарбонат натрия или говоря простым языком – пищевая сода. Она представляет собою сыпучее вещество из мелких кристаллов белого цвета.  С содой знакома каждая хозяйка, поскольку без нее не обходится ни одно приготовление пирога. С ее помощью можно отмыть посуду, избавится от запаха в холодильнике, атак же ее применяют в медицине, правда, не в таком виде, как мы привыкли видеть ее на кухне.

Уже давно женщинами было замечено, что сода отлично справляется с жиром при мойке посуды. И однажды пышная служанка в богатом доме в очередной раз, отмывая казаны, с помощью соды подметила, что та разъедает жир. Она стала принимать ее внутрь, разводя в воде, и через полгода стала стройняшкой, на которую обратил внимание сын человека «голубых» кровей, которому она прислуживала. Замуж она за него не вышла, поскольку статус не позволял, а вот любовницей его стала и получила признание в высшем свете, как очень богатая женщина.Похудение содой

Достоверно не известно сода ли помогла этой девушке, но легенда гласит именно так. На сегодняшний день простой ингредиент сода за копеечную стоимость выручает девушек, мечтающих похудеть.

Есть ли вред от соды организму? Предостережение худеющим!

Если вы выбираете соду в помощь похудению, то обязательно пройдите ацидотест. Он показывает уровень кислотности желудочного сока. Если она у вас:

  • пониженная, откажитесь от этой затеи поскольку ее употребление внутрь может спровоцировать кровотечение в желудочно-кишечном тракте;
  • повышенная, тогда сода станет отличным способом понизить (нейтрализовать) кислотность, привести ее уровень в норму.

Хотя, с медицинской точки зрения, употребление соды перорально является не обоснованным.

Сода — это универсальный продукт, который широко используется. Если говорить про вред от соды, то стоит заметить, что в основном он наступает если злоупотреблять этим продуктом. К отрицательным воздействиям соды на организм можно отнести:

  • при частом использовании содовых ванн может возникнуть обострение заболеваний кожи, сердечно-сосудистой системы, невралгии;
  • кожа может стать сухой, дряблой, появятся морщинки;
  • горячие ванны с содой могут привести к варикозному расширению вен, а также развитию опухолей;
  • при приеме внутрь, она может препятствовать усвоению липидов, что приведет к нарушению обмена веществ.

Как похудеть при помощи соды?Все вышеизложенное звучит устрашающе, но, как известно, у всех средств имеются побочные действия. Если употреблять соду правильно при этом соблюдать особый режим питания, заниматься физическими нагрузками, принимать ванны и делать обертывания, то справится с лишними килограммами и ожирением вполне возможно.  Организм человека получает не только вред от соды, но и пользу. Ее целебные свойства издавна используются в народной медицине. Если ее применять умеренно, тогда она поможет избавиться от отечности, окажет антисептическое воздействие на кожу, помогает расслаблению (дарит чувстворелакса во время приема ванн), что способствует снятию стресса. Помимо косметических процедур и похудения, ее активно используют в борьбе:

  • с раковыми клетками;
  • при заболевании почек;
  • при расстройстве работы желудочно-кишечного тракта (изжоге);
  • с дерматологическими заболеваниями.

Похудение с помощью соды, как это происходит? 

То, что сода для похудения работает, это факт. Иначе женщины не употребляли ее на протяжении десятилетий.

Как она работает это спорный вопрос, мы рассмотрим самые популярные объяснения, на основе которых, сода оказывает помощь похудению.

  1. Люди, активно занимающиеся спортом, утверждают что с помощью соды похудеть можно, но употреблять ее необходимо перед физической нагрузкой, в этом случае она выступает природнымжиросжигателем. Сода (бикарбонат натрия) накапливает молочную кислоту в мышцах. Это способствует задержке усталости, приглушая нагрузку в нервных окончаниях, и улучшает результаты в спортивных достижениях, делая тело более стройным и рельефным.
  2. Эффект плацебо. Пессимисты и те, кто не верит в помощь соды в борьбе с лишними килограммами заявляют, что при ее приеме срабатывает эффект плацебо. Он основывается на том, что человек при приеме соды, убеждает себя сам что она помогает в похудении. Ему от такой мысли более комфортно, а в организме под действием самоубеждения происходят процессы которые действительно помогают снизить вес.
  3. Еще один чудодейственный способ – наружное применение. Помимо того, что ее раствором обрабатывают укусы комаров, ее используют для ванн. Ванны с содой дают довольно положительный эффект. Под воздействием повышенной температуры поры раскрываются, а сода в горячей воде распадается на карбонат натрия, углекислый газ и воду. Молекулы карбоната натрия через расширенные поры попадают в подкожный жир, где ломают структуру жировых тканей. В горячей воде кровь приливает к поверхности кожи, активируется микроциркуляция (сода стимулирует работу лимфатической системы), что позволяет ускорить метаболизм и быстрее сжечь поломанные карбонатом натрия жировые структуры.Как происходит похудение при помощи соды?
  4. Соду употребляют для обуздания аппетита. Прием внутрь вызывает реакцию, под воздействием которой, выделяется углекислый газ, который заполняет желудок и создает видимость его заполненности. Ведь, наверное, каждый помнит, что после того как выпьешь «шипучку» приготовленную с содой обязательно появляется отрыжка, это излишки углекислого газа выходят наружу. Также сода «съедает» кислотность желудочного сока, поэтому пища переваривается намного дольше, заставляя человека забыть о еде.

Многочисленное количество женский отзывов доказывает, что средство действительно работает и приносит хороший результат при грамотном применение. В качестве подтверждения предлагаем фото результата от похудения содой нашей постоянной читательницы.

Результат от похудения содой

На фото «до и после» хорошо видно, что фигура, испробовшей на себе соду для похудения стала более точеной и изящной.

Как принимать гидрокарбонат натрия перорально?

Гидрокарбонат натрия назвать панацеей нельзя, поскольку как мы уже писали выше у него есть и положительные стороны и отрицательные. Теперь давайте разберемся как правильно его употреблять, чтобы не навредить своему здоровью и помочь себе в борьбе за красивую фигуру.

Дозировка должна быть оптимальной и ни в коем случае превышать ее нельзя. Оптимальной считается половинка чайной ложки на один стакан воды (200–250 мл). Во многих рецептах, блуждающих на страницах интернета, рекомендуют употреблять по 1 чайной ложке соды на стакан, но такая дозировка подходит только людям с повышенной кислотностью желудочного сока. Если вы не сдавалиацидотест, и не знаете уровень своей кислотности, лучше не рискуйте принимать соду в таких дозах.

Пьют напиток за полчаса до еды трижды в день. Для начинающих применять соду как помощь при похудении рекомендует начать не с половины чайной ложки, а с 1/5. Постепенно доводя ее до нормы. Но в случаях если вдруг вы почувствуете дискомфорт в желудке, упадок сил, вялость, тошноту или рвоту, то немедленно прекращайте такое похудение.

Пить такие напитки можно не больше 7–12 дней, поскольку при увеличении этого срока могут начаться проблемы со здоровьем, особенно с желудочно-кишечным трактом.  Помимо традиционного употребления соды перорально с простой водой, существует еще два популярных способа приема:

  1. Выше упомянутое количество соды растворяется в молоке и употребляется. Действует этот способ так: молоко — это продукт, который попадая в желудок, обволакивает кусочки пищи замедляя их распад. Сода понижает кислотность, молоко не дает пище переваривается и в комплексе человек не хочет кушать большой период времени.
  2. Вместо чистой воды, использовать воду с лимонным соком (1 столовая ложка лимонного сока на стакан воды). Полученную «шипучку» выпивать залпом. Реакция выделения углекислого газа начнется еще в стакане и дойдет до желудка наполнит его воздухом вызывая чувство сытости.

Как применять соду наружно? Ванны и обертывание 

Менее рискованный и более безопасный способ применять гидрокарбонат натрия наружно. Обертывание содойКлассический рецепт содовой ванны предусматривает растворение полкилограмма морской соли и полпачки пищевой соды в 200 литрах теплой воды. Вода должна иметь от 35 до 40 градусов. Для получения полного релакса, в эту воду можно добавить ароматизированные масла с любимым запахом. Лежать в такой ванне можно до 40 минут. После обязательно ополосните кожу чистой водой и нанесите увлажняющее средство, дабы воспрепятствовать потери влаги и увяданию кожи. Принимать такие ванны можно через день, но не более 10 раз в 3 месяца. Чтобы усилить эффект во время принятия ванны матируйте проблемные места руками.

Помимо ванны, можно сделать обертывание для похудения с помощью соды. Для этого понадобится 3–5 ложек пищевой соды и столько же воды. Все тщательно перемешать. Наносить можно двумя способами:

  1. Смесь хорошенько втереть в проблемные места и обмотать пищевой пленкой.
  2. Обычную марлю хорошо пропитать полученной кашицей и приложить к проблемным зонам, поверх обернуть пищевой пленкой.

При любом способе нанесения для усиления эффекта закутайтесь в одеяло или банное полотенце. Так, вы создадите термоэффект, что приведет к большему результату. Держать такое обертывание следует полчаса, а делать один раз в 3 дня. После обертывания также рекомендуется смывать остатки кашицы теплой водой и использовать увлажняющие средства.

Тем, кто худее с содой нужно знать… 

Мнения про похудение с помощью соды противоречивые одно утверждают что метод действенный и об этом глаголют тысячи отзывов женщин, которые худели про помощи соды. Медики же придерживаются нейтральной позиции, не выдвигая теорий ни «за», ни «против». Гастроэнтерологи не рекомендуют прибегать к помощи соды, чтобы похудеть.

Аргументируют они свое категорическое мнение тем, что сода уничтожает только жиры, находящиеся в желудке и кишечники, а вот подкожные жиры удалить ей полностью не под силу.

При этом ее активные агрессивные действия могут привести к разъеданию оболочки желудка и появлению язвы.

Что касательно ванн, то из применение выводит из организма лишнюю жидкость, вредные вещества, способствует активации кровотока. Но в то же время со временем помимо лишней жидкости начнет выводиться необходимая организму влага, что приведет к старению и увяданию кожи. Поэтому для профилактики старения кожи после использования соды наружно использовать увлажняющие средства.

По большому счету похудение с помощью соды возможно, главное правильно ее использовать. Применять этот метод на себе вы должны решить сами. Худейте с умом и наслаждайтесь своей стройностью.

ВАМ БУДУТ ПОЛЕЗНЫ:


Хотите поделиться этой статьей:

Рубрика: Диеты