Летнее меню для малышей

49
412

Существует хорошая поговорка: « дети- цветы жизни»! И в свою очередь, каждый родитель берет на себя ответственность за жизнь и здоровье своего ребенка. Но к сожалению, детский организм подвластен различным  бактериям и микробам. А чаще всего ребенок, особенно малого возраста,  страдает от кишечных инфекций. И тут ключевым звеном является правильное питание.Порой происходит так, что дети сами того не понимая, питаются вредной пищей, например как, чипсы, газировка, шипучие конфеты, сухарики и т. д. Безусловно, это очень недоброкачественные продукты как для детей, так и для взрослых. Но взрослые едят их осознанно, а малыши не понимают, и родители к сожалению не всегда могут уследить за ними.

Родители часто приходят к мысли о том, чем кормить малышей, так чтобы было вкусно и полезно. А летом это особенно актуально, так как именно в этот период человеческий организм накапливает витамины на целый год. Естественно, в приоритете у родителей это детские пюре, соки, каши и т. д. В настоящее время  практически во всех супермаркетах существует огромный выбор детского питания. Различные фруктовые пюре со вкусами черники, яблока, груши, манго, овощные пюре со вкусами брокколи, цветной капусты, мясные пюре, а также большой выбор фруктовых соков.

Но как бы нам не хотелось, регулярно кормить малышей этой консервированной продукцией не разрешается. Лучше всего приготовить ребенку легкий супчик, чтоб он мог быстро перевариться. Чем быстрее переваривается пища, тем быстрее малыш ощущает комфорт. А как мы знаем, детишки порой очень капризны, и комфортные условия им необходимы.

Между основными приемами пищи не забывайте кормить малышей фруктами, и иногда балуйте фруктово-овощными соками, например: сделайте в домашних условиях морковно- яблочный фреш. Получится вкусный и полезный напиток, и ребенок будет в восторге. Также очень важным элементом детского питания является мясо. Именно в нем содержатся белки, необходимые человеческому организму, и значительное количество витаминов. Для малых детей взбейте блендером мясо и добавьте немного бульона, чтобы малыш мог легче проглатывать пищу. А  более взрослых детишек можно кормить мясом без взбивания.

Не забывайте про воду. Вода необходима для детского организма. Особенно летом, когда ребенок вдвойне активен. Но не следует ребенку давать воду всегда, старайтесь чередовать ее с травяными чаями. Вообще травяные чаи должен употреблять каждый малыш, так как они обладают немалым количеством полезных свойств.

Постарайтесь исключить из рациона малыша: сладкое и мучное. Ведь летом особенно распространен диатез. В следствии его появляется сыпь на теле ребенка, и он ощущает чувство раздражения. А большое количества сладкого- прямой путь к аллергии. А что касается мучных изделий, как нам известно, они долго перевариваются. Следовательно, малыш ощущает тяжесть и порой даже  может быть не так активен.

Не стоит забывать и про витамины. Они необходимы как взрослым так и маленьким. Но тут принимать решение, стоит только с врачом- педиатром. Он поможет выбрать вам и вашему малышу  необходимое.

И напоследок помните, что нужно категорически исключить вредные продукты из рациона вашего ребенка. Ведь организм малыша намного отличается от организма взрослого.  И порой то, с чем борется взрослый организм не может бороться детский.

Видео том, как составить детское меню, а также как самим делать полезный и вкусный фаст-фуд (fast food).

49 КОММЕНТАРИИ

  1. The other day, while I was at work, my cousin stole my apple ipad and tested to see if it can survive a thirty foot drop, just so she can be a youtube sensation. My apple ipad is now broken and she has 83 views. I know this is completely off topic but I had to share it with someone!

  2. Yesterday, while I was at work, my cousin stole my iphone and tested to see if it can survive a twenty five foot drop, just so she can be a youtube sensation. My apple ipad is now destroyed and she has 83 views. I know this is entirely off topic but I had to share it with someone!

  3. Hello! I could have sworn I’ve been to this blog before but after browsing through some of the post I realized it’s new to me. Anyways, I’m definitely happy I found it and I’ll be book-marking and checking back frequently!

  4. Oh my goodness! a tremendous article dude. Thanks Nonetheless I am experiencing issue with ur rss . Don’t know why Unable to subscribe to it. Is there anyone getting an identical rss drawback? Anybody who knows kindly respond. Thnkx

  5. Hi, Neat post. There’s an issue along with your website in web explorer, would check thisK IE nonetheless is the market leader and a huge component to people will miss your fantastic writing because of this problem.

  6. F*ckin’ amazing issues here. I am very happy to look your post. Thanks a lot and i’m having a look forward to touch you. Will you please drop me a mail?

  7. I’ve been absent for a while, but now I remember why I used to love this blog. Thanks , I¦ll try and check back more frequently. How frequently you update your website?

  8. Thanks for sharing excellent informations. Your website is so cool. I am impressed by the details that you have on this website. It reveals how nicely you understand this subject. Bookmarked this website page, will come back for more articles. You, my friend, ROCK! I found just the info I already searched all over the place and just couldn’t come across. What a great web-site.

  9. Great – I should certainly pronounce, impressed with your site. I had no trouble navigating through all the tabs and related information ended up being truly simple to do to access. I recently found what I hoped for before you know it in the least. Reasonably unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums or something, website theme . a tones way for your customer to communicate. Excellent task..

  10. hey there and thank you in your information – I have definitely picked up anything new from right here. I did on the other hand expertise several technical points the use of this web site, as I skilled to reload the site lots of times previous to I could get it to load properly. I were considering in case your hosting is OK? Not that I am complaining, but slow loading cases occasions will sometimes impact your placement in google and can harm your high-quality rating if advertising and ***********|advertising|advertising|advertising and *********** with Adwords. Well I’m adding this RSS to my email and can look out for a lot more of your respective fascinating content. Ensure that you replace this again soon..

  11. The following time I read a weblog, I hope that it doesnt disappoint me as much as this one. I mean, I know it was my choice to learn, however I truly thought youd have something fascinating to say. All I hear is a bunch of whining about something that you might fix for those who werent too busy on the lookout for attention.

  12. Hi there! This post couldn’t be written any better! Reading through this post reminds me of my previous room mate! He always kept talking about this. I will forward this article to him. Pretty sure he will have a good read. Thank you for sharing!

  13. I simply want to tell you that I am just newbie to blogs and seriously liked this page. More than likely I’m going to bookmark your website . You amazingly have great article content. Thanks a bunch for revealing your blog site.

  14. I’ve read some good stuff here. Definitely worth bookmarking for revisiting. I surprise how much effort you put to make such a wonderful informative web site.

  15. It is really a nice and helpful piece of information. I am glad that you shared this useful info with us. Please keep us up to date like this. Thank you for sharing.

  16. Good ?V I should certainly pronounce, impressed with your web site. I had no trouble navigating through all the tabs as well as related information ended up being truly simple to do to access. I recently found what I hoped for before you know it in the least. Reasonably unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums or anything, site theme . a tones way for your client to communicate. Nice task..

  17. Its like you learn my mind! You appear to understand so much about this, such as you wrote the book in it or something. I think that you simply can do with some percent to force the message home a bit, however instead of that, this is fantastic blog. A fantastic read. I will definitely be back.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь