zdorovoe-pitanie-dlya-poxudeniya-1  Содержание:

Видео: меню от диетолога о здоровом питании!
1. Что такое здоровое питание?
2. Что можно и что нельзя есть?
3. Рацион на неделю!

Многие женщины для того, чтобы похудеть, мучают себя изнурительными диетами. В итоге эти диеты только усугубляют положение, и вес быстро восстанавливается и даже еще больше увеличивается. Как же бороться с лишним весом. Выход есть! Здоровое питание для похудения, как раз это то, что нам нужно! Читать полностью »

drobnoe-pitanie-dlya-poxudeniy-1  Содержание:

Видео: мифы и факты о дробном питании!
1. В чем польза дробного питания?
2. Как и когда принимать пищу?
3. Рацион правильного дробного питания!
4. Меню на неделю!

Сейчас  стало очень популярно здоровое питание. К нему также можно отнести раздельное или дробное питание для похудения. Рассмотрим подробнее. Читать полностью »

1 pages