eda-dlya-poxudeniya-10 Содержание:

Видео: готовим жиросжигающий суп!
1. Какие продукты способствуют похудению?
2. Как правильно готовить?
3. Когда и сколько лучше кушать?

 

 

Разбираясь  в правильном питании, ученые доказали, что можно  похудеть не при помощи голодания и изнурительных спортивных тренировок, а достаточно практиковать правильное питание, чтобы вес начал снижаться. Так что же из себя представляет еда для похудения? Читать полностью »

sbalansirovannoe-pitanie-dlya-poxudeniya-4  Содержание:

Видео: какие бывают жиры и сколько их можно потреблять?
1. Что это такое?
2. Особенности сбалансированного питания!
3. Меню на неделю!

 

Худеют по-разному, только не всегда эффект после временных диет имеет продолжительный результат. Важно чтобы питание было правильным, т.е. сбалансированным, полезным и разнообразным. Сейчас стало модное рациональное, сбалансированное питание для похудения, ведь эффект от него имеет продолжительный результат в виде стройной фигуры. Читать полностью »

sportivnoe-pitanie-dlya-poxudeniya-4 Содержание статьи:

Видео: Советы мастера спорта по спортивному питанию!
1. Виды спортивного питания!
2. Особенности в приеме спортивного питания?
3. Спортивная диета для похудения?

Красивая фигура в любом возрасте вполне реальна. Соединяя физические нагрузки и правильное спортивное питание для похудения можно добиться красивого и подтянутого тела. К выбору спортивного питания  стоит подойти внимательно, так как оно может  и помочь в похудении, так и в наборе веса. Рассмотрим, каких видов бывает спортивное питание для похудения. Читать полностью »

zdorovoe-pitanie-dlya-poxudeniya-1  Содержание:

Видео: меню от диетолога о здоровом питании!
1. Что такое здоровое питание?
2. Что можно и что нельзя есть?
3. Рацион на неделю!

Многие женщины для того, чтобы похудеть, мучают себя изнурительными диетами. В итоге эти диеты только усугубляют положение, и вес быстро восстанавливается и даже еще больше увеличивается. Как же бороться с лишним весом. Выход есть! Здоровое питание для похудения, как раз это то, что нам нужно! Читать полностью »

drobnoe-pitanie-dlya-poxudeniy-1  Содержание:

Видео: мифы и факты о дробном питании!
1. В чем польза дробного питания?
2. Как и когда принимать пищу?
3. Рацион правильного дробного питания!
4. Меню на неделю!

Сейчас  стало очень популярно здоровое питание. К нему также можно отнести раздельное или дробное питание для похудения. Рассмотрим подробнее. Читать полностью »

obertyvanie-dlya-poxudeniya-zhivota-1 

 

 Содержание:

Видео: медово- горчичное обертывание
1. Кому они противопоказаны?
2. Как провести процедуру дома?
3. Рецепты эффективных обертываний!

 

Стать обладательницей тонкой талией теперь Вам будет проще, если воспользуетесь нашими проверенными рецептами. Обертывание для похудения живота — это не панацея для всех, кому то они противопоказаны, да и просто сами обертывания не помогут без комплексного подхода!

Читать полностью »

1 pages