Содержание:
1. Принципы метода правильного питания!
1.1. Полюби завтраки и не пропускай их!
1.2. Не голодай, а ешь полезные продукты!
1.3. Пейте много воды!
1.4. На перекусы — запрет? Нет, если они правильные!
1.5. Выбирай правильный способ обработки продуктов!
1.6. Тщательно пережевывайте!
1.7. Позднему приему пищи — нет!
1.8. Кушайте часто, но помалу!
2. Из-за чего мы худеем, когда придерживаемся ПП?
3. Правильное питание: что разрешается есть?
4. Примерное меню на неделю по дням!

Интернет рябит множеством всевозможных диет, которые обещают эффект за неделю. Но как известно, то что быстро уходит, то быстро и возвращается. Чтобы получить стройную фигуру и навсегда распрощаться с лишними килограммами нужно поменять культуру своего питания, следовать правилам правильного питания и тогда вам удастся похудеть и держать тело в тонусе. Мы хотим развеять мифы, что методика правильного питания – это поедание не только зелени и овощей, а также научить составлять вкусное меню на неделю правильного питания для похудения так, чтобы вес уходил постепенно и не возвращался.

Читать полностью »

Содержание:

1. Реальные отзывы о похудении с помощью соды!

1.1. Положительные отзывы!

1.2. Отрицательные: неоправданные ожидания…

2. Сода – что это такое?
3. Способы применения соды с целью похудения!
4. Экспертное мнение специалистов!
5. В каких случаях применять соду нельзя?

На просторах интернета набирает популярности такая методика борьбы с лишним весом, как сода для похудения. Отзывы испробовавших на себе разные, есть и положительные, есть и отрицательные. В этой статье рассмотрим можно ли похудеть с ее помощью и попробуем проанализировать, правда, этот способ действенный или это простой миф.

Читать полностью »

Содержание:

1. Что это за продукт?

2. Какие ингредиенты входят в состав?

2.1. Плоды какао: свойства. 2.2. Зеленое кофе и его воздействие на организм. 2.3. Польза грибов линчжи. 2.4. Что собой представляют семена чиа? 2.5. Кладезь белка — ягоды асаи!

3. Результаты эксперимента ведущего диетолога!

4. Отзывы женщин! 

«Хочу красивое, стройное тело» – крик души каждой пампушки, да и не только полненькие девушки хотят похудеть. Наверное, весь женский род, в сознательном возрасте недоволен своим телом и видит лишние килограммы при любом весе. Индустрия красоты все чаще предлагает новые способы привести тело в порядок и сегодня хотелось бы рассмотреть Шоколад Слим для похудения. Отзывы о его действии и реальный пример эксперимента с использованием препарата (с отзывами участниц) предоставим вам для рассмотрения.

Читать полностью »

Содержание:

1. История похудения с содой 
2. Польза или вред от соды организму? 
3. Как происходит процесс похудения? 
4. Как принимать соду внутрь? 
5. Какие способы применения соды наружно? 
6. Тем, кто худее с содой

Независимо от возраста, каждая женщина мечтает о красивой, стройной фигуре. Для достижения цели используют всевозможные методы, как говорится: «В борьбе все методы хороши». Похудение с помощью соды не стало исключением и сегодня хотелось бы поговорить про методы такого похудения, про свойства такого продукта, как сода и про то, как правильно ее применять, дабы добиться действительно положительного результата.  Читать полностью »

Содержание:

1. Как работают жиросжигатели?
2.Какие виды препаратов существуют?
3.Пить или не пить?
4ТОП — 7 жиросжигающих средств 
5.Заключение

Красивое стройное тело, подтянуты живот, подкаченная круглая попа, стройные ноги – какая девушка не мечтает об идеальном теле? Но так не хочется сидеть на изнуряющей диете и проводить часы в спортзале. В этой статье мы раскроем секреты «ленивого» похудения и расскажем про жиросжигателидля похудения женщин, о которых вы еще не все знаете. Худеть легко, с минимальными нагрузками в зале можно, главное знать, какие жиросжигатели помогут похудению и как правильно их употреблять. Читать полностью »

1. Очищение организма!
2. Вегетарианство
3. Сыроедение
4. Занятие спортом
5. Заключение

Как можно похудеть в домашних условиях? Наверняка большинство из тех, кто задался целью, как можно сбросить лишние килограммы, не раз задавал себе этот вопрос. И это правильно. Всем нам хочется быть красивыми, хочется, чтобы на нас обращали внимание, хочется найти вторую половинку или эту самую половинку удержать. Реалии жизни таковы, что держать себя в тонусе становится все труднее и труднее. Сидячий образ жизни, перекусы на бегу вместо полноценного обеда, недостаток прогулок на свежем воздухе – все это негативно отражается на нас. Мы замечаем, что формы уже не те, стрелка весов неутомимо ползет вверх, а лень все больше и больше захватывает нас в свои сети. Одни пытаются держать себя в форме изнуряющими тренировками, другие пробуют на себе одну за другой чудодейственные диеты, третьи просто убирают из своего рациона вредные, по их мнению, продукты. Эта статья поможет вам выбрать для себя способ, как можно быстро похудеть в домашних условиях. В основе статьи четыре направления: очищение организма, вегетарианство, сыроедение, спорт. Все направления достаточно жесткие, требующие огромной силы воли и не менее сильного желания измениться. Читать полностью »

Содержание

1. Чем опасен грибок на ногтях
2. Что такое Микозан?
3. Как использовать Микозан?
4. Как сохранить эффект от препарата на долго?
5. Отзывы людей о препарате

Довольно часто люди сталкиваются с такой проблемой, как грибок ногтей. Многие стыдятся признать эту проблему, запуская патологический процесс. Поэтому сегодня хочется поговорить про Микозан от грибка ногтей и как с его помощью можно избавиться от недуга. Также рассмотрим, что про этот препарат говорят люди уже успевшие испытать его на себе. Читать полностью »

Содержание

1. Что собой представляет имбирь?
2. Какая от него польза?
3. Как лучше употреблять имбирь?
4. 5 рецептов для похудения

Кто же не слышал про чудодейственные свойства имбиря? Наверное, каждая девушка хоть раз да пробовала худеть заваривая из него чай. А правильно ли вы выдерживали технологию заваривания и схему похудения? А действующий был рецепт? Для тех кто мечтает обрести стройную фигуру представляем имбирь для похудения – рецепты. Самые действующие способы избавления от лишних килограммов, без особых усилий вы найдете в этой статье. Читать полностью »

Содержание

1.Что за чудо-препарат?
2.Как пить Порциолу?
3.Какой механизм похудения применяется?
4.Отзывы испробовавших на себе людей
5.Доводы в пользу Порциолы

Лишний вес всегда беспокоил прекрасную половину человечества, поэтому современная наука не смогла стоять на месте и предложила медицинское средство Порциола для похудения. Отзывы, размещенные в сети, подтверждают ее положительный результат. Сегодня хочется разобраться как работает средство и в чем его преимущества. Читать полностью »

1.Как работает Кленбутерол?
2.Как его пьют?
3.Отзывы похудевших
4.Что говорят специалисты?

Новое средство Кленбутерол для похудения. Отзывы девушек (если вы еще не читали) вполне положительные, но есть одно большое НО… Давайте разберемся вместе, что это за новомодное средство, как он действует и что думают про него уже попробовавшие люди и опытные специалисты. Читать полностью »